7号食の7日間が終わったのですが、
未だ玄米を食べております。
って言うか、
身体にも良いし、このまま玄米食続けても良いかなぁって思ったりもしてます…。
ただ、子供たちは白米なので、炊飯器が１つしかないので、そのへんが面倒になりますが…。
食事も野菜中心です。
キャベツサラダ、パパイヤとキャベツの炒め物、さつまいも、ワカメと豆腐としめじのお味噌汁
めちゃくちゃ健康的です‼︎
そのうち食生活も崩れてきますので、
今のうちに健康的な食事を摂らせて頂きます。
ヨロシク ROCK'N ROLL！🥬
7号食の7日間が終わったのですが、
未だ玄米を食べております。
って言うか、
身体にも良いし、このまま玄米食続けても良いかなぁって思ったりもしてます…。
ただ、子供たちは白米なので、炊飯器が１つしかないので、そのへんが面倒になりますが…。
食事も野菜中心です。
キャベツサラダ、パパイヤとキャベツの炒め物、さつまいも、ワカメと豆腐としめじのお味噌汁
めちゃくちゃ健康的です‼︎
そのうち食生活も崩れてきますので、
今のうちに健康的な食事を摂らせて頂きます。
ヨロシク ROCK'N ROLL！🥬