デトックス 7号食 ダイエット
~ 7号食の地獄の4日目レポート ~
とにかく、毎食玄米しか食べてないので、
食感と味にかなり飽きがきてます…。
唯一感じれるのが、
塩味とごまの食感、1日1粒の梅干し…、
家族が普通に食べてる食事がめちゃくちゃ美味しそう‼︎
匂いも堪らん…！！
あ〜、味変したい…！
あ〜、サクサクしたものが食べたい…！
という事で、💡
地獄の4日目を乗り越える秘策を考えました‼︎
《 秘策レシピ 》
まず、玄米をサランラップに包み、
手で平たく押し潰していきます
出来るだけピッタンコにして、
オープントースターで焦げ目が付くくらい焼きます
玄米お煎餅🍘の出来上がり！！
さぁ、試食タイム〜‼︎
パリパリの焼きたての玄米お煎餅🍘です！
めちゃ美味い〜！！
あ〜、幸せ〜❤️
7号食の明治維新や〜！！
玄米煎餅で残り3日も乗り越えれそうです‼︎
あと、気になる好転反応ですが、
昨日と同じく眠気はキツいですが、やはりここ数日の花粉症の可能性の方が強そうです…。
そして、
明日5日目の夕食からは玄米 + 具なしお味噌汁の回復食になります‼︎
味噌の味、めちゃ楽しみデス‼︎
ヨロシク ROCK'N ROLL！🍘