この度、「令和」を迎えるにあたり、身も心も新たな気持ちでスタート出来るよう、平成最後の約2ヶ月間、かりすま〜ず 夫婦でパーソナルトレーニングにてダイエットしておりました。
その結果！！
なんと！！
幹てつや
体重 74.3 ー 64.9 = - 9.4kg
ウエスト 85cm ー 75cm = - 12cm
あゆ
体重 60.5 ー 51.6 = - 8.9kg
ウエスト 74cm ー 67cm = -7cm
2人で体重 -18.3kg、ウエスト -19cm のダイエットに成功しました‼️ 👏👏
当初目標は2人で息子の体重分(13kg）の減量だったんですが、適度な運動、食事もちゃんと食べながら、健康的に痩せる事が出来ました！！
身体も夫婦の絆もしっかり締めて「令和」も頑張るぞ〜！！
ヨロシク ROCK`N ROLL‼️