シニアは「ダイナミックストレッチ」がいいらしい。 | 元女子ゴルフインストラクターまつしま。のブログ。「ハーフ120からのゴルフ上達のヒント」
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シニアは「ダイナミックストレッチ」がいいらしい。

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プロフィール

まつしま。

性別：
女性
血液型：
O型
お住まいの地域：
大阪府
自己紹介：
初ラウンドのスコアがハーフで120だった私が、ラウンド70台からプロテスト受験、アマチュア競技(国体...

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  • まつしま。

    Re:無題

    ＞ピロ式さん

    「あら。まあ。コメントありがとうだわよ。そうなの！意外と激しい。だから、ダイナミックな筋肉痛だわよ。笑。でも続けて行こうと思うだわよ。いよいよ来週から試合ラッシュ。ダイナミックにいくだわよ。ピロ式さんは楽しい週末にしてちょうだいね。今週もありがとう😃😍」

  • ピロ式

    「おでも眠うてしゃあない。ダイナミックストレッチって激しいやんな。もはや全力の運動ではなかろうか。おではダイナミックな性格になりたい。こまめに水分を摂ってダイナミックな週末を過ごしておくれ。今週もありがとね！」

  • まつしま。

    Re:無題

    ＞めしさん

    コメントありがとうございます😊
    ちょっとキツイのもあるんですが。
    おすすめです！‼️
    気長にやりたいと思います😊

  • めし

    それって、良さげな感じですね❗

    試してみようかしら。