ビジネスホテルのシャンプーは髪がパサつくのでマイシャンプーとトリートメントを持参しますが、荷物になります…(°_°)
いよいよ試合まで一週間となりました。疲れが出てきていて、腰の張りがあったので、今日は練習を休んでマッサージしてもらったり、家でストレッチとパターなどをして過ごしました。
「疲れ取って当日ベストではない状態でも戦える準備をしてください。」
とある方に言われたのですが、ベストではない状態でも戦う準備という発想がなかったので勉強になりました！
私は結構万全の体勢で行きたいと思うほうなので…でも、大抵そんなことはないですよね💦だから、悪いことを想定しておくことですよね。
思い切って練習を休むのも怖いほうですが、勇気を持って休むことも練習ですよね。。→言い聞かす🙈
あなたのおかげです♪
今日もありがとう。
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