夢グループのマスクのCMが気になります…(,,・д・)
なので、緩まないような意識と少し力を入れられるように(強くではないのですが)
日頃から、握力の強化も大切ですね！
こちらのハンドグリップは、重さが変えられるので(5～60キロ)自分の目的用途に応じて合わせて使います。
ちなみに、ゴルフに役立てるなら、軽い負荷で早く動かすようにします！
ぜひ、握力も鍛えてくださいね！～(,,・д・)
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