ゴルフ場に向かう時にサービスエリアに寄ったらゴルファーはすぐに見分けがつきます……(´д｀|||)
在宅ワークなどで肩が凝ったり、硬くなる方はいないでしょうか？もちろん、ゴルフスイングにも肩周りの柔軟性はとても大切ですよね！
整骨院の先生に以前から勧められてやっているのが、チューブを使ったストレッチです。
とにかく軟らかいものがいいですね。私はわっか状になっている物をわざわざ切って使いやすくしていますよ～(*｀･ω･)ゞ
あなたのおかげです～(*｀･ω･)ゞ
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