しっかりスイングしよう!と思うとフィニッシュでふらついてしまうことはありませんか。

上半身に力が入っていたり、右に体重が残っているなどの理由でフィニッシュが取れないというのでなければ、フィジカル面ですね。

軸がしっかりし、体幹が強くなればそれはなくなるのですが、腹筋や体幹トレーニングではそれは補えないんです。写真のような素振りで作ることができますよ。




ニコニコ一旦フォローを出したら、トップまで勢いをつけ、その状態で少し止まります。その素振りを何度か繰り返し、実際に打つと、フィニッシュでしっかりと受け止めることができます。

動画を参考にぜひ、お試しくださいね!




今日もありがとう( ´∀`)
明日もありがとう( ´∀`)


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