今回は、横田真一プロの
自律神経と腸内環境を整えて、ゴルフのスコアアップに生かそうという内容です。メンタル的なことも書いてますが、要は、交感神経と副交感神経を上手に使い分けようということを具体的な方法で書いてくれています。色を使ってアプローチのザックリを治したプロゴルファーの方の例えなど、興味深いです。
プロゴルファーが
順天堂大学院で学んだ「成功する人は頑張らない」を、読みました。
自律神経を整えるって、一見ゴルフとは関係ないかもしれませんが、とても大事なんだなぁと思います。
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