女子ゴルフインストラクターまつしまです。
チューブを使ったストレッチや、トレーニングは周囲で流行っており、スクールの下井プロをはじめ、シニアツアーの予選会でも選手の皆さんが練習前に行っていたようです。
いろいろな形のものが売っており、最近ではゴルフ場でも販売されています。
私が使っているのは、コンビニで雑誌の付録についていたこのタイプ。
リモコンと比べてもらうとわかると思います！小さいんですが、すごく伸びて使いやすいです！
シニアツアーの予選会でもこのタイプを使っていたようですよ～。
これを、ラウンド前に使えば、簡単に肩甲骨周りが伸びて、スイングにもいいです！
皆さんも使ってみて、ギュンギュン振りましょう。
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