おはようございます(ノ´∀｀*)女子ゴルフインストラクターまつしまです。
前回、キャンディボールや、ヘッドカバーを右脇や、左脇に挟んで、腕と体の同調や下半身の先行動作を体感するドリルをお伝えしました。
両脇にタオルを挟んでうつドリルは、より難易度が高まります。
クラブは7番くらい、フェアウェイウッドで行うとより難易度が増します。
但し、何でもそうですが、ドリルには副作用があるので、注意してください。
例えばこのドリルは、腕が縮んだままうつ感覚があるので、ダウンで、クラブが寝てしまうことがあるので、両脇、左脇、右脇、挟まないなど、バランスよく打って下さい！(゜ロ゜)
前回、キャンディボールや、ヘッドカバーを右脇や、左脇に挟んで、腕と体の同調や下半身の先行動作を体感するドリルをお伝えしました。
両脇にタオルを挟んでうつドリルは、より難易度が高まります。
クラブは7番くらい、フェアウェイウッドで行うとより難易度が増します。
但し、何でもそうですが、ドリルには副作用があるので、注意してください。
例えばこのドリルは、腕が縮んだままうつ感覚があるので、ダウンで、クラブが寝てしまうことがあるので、両脇、左脇、右脇、挟まないなど、バランスよく打って下さい！(゜ロ゜)