わたし
バラ科アレルギーなんですよ
(突然)
(突然)なので、
りんごとかビワとか桃とかさくらんぼとか
その辺全部食べられない
食べると喉がイガイガして痒くなってひどいと息が詰まりそうになるんです
でも、なぜか熱すると普通に食べられるんですよね
なんでだろう？
なんかの成分が熱で消えるのかな？
そんなわけで
最近食べたい果物は熱して食べてます
それが美味しいんですっていうはなし
これは
柿をレンチンしてシナモンかけたやつ
とろとろになってすごく美味しかった
ちょっとしたデザートにもなるので、甘いもの欲が満たされる
こちらは大変見た目が悪いけど←
いますごくハマってる食べ方
見た目悪すぎるだろさすがに
えと、
バナナと熱したりんごを入れて
ギリシャヨーグルトとピーナツバターを乗せてシナモンとはちみつをかけたものになります
見た目鬼ほど悪いけど、
すごく腹持ちが良くて気に入ってます
最近このまま永遠に一生ダイエットするのか？
って思ってきて←
まじで痩せないから
なので、
食べたいなと思ったものは我慢せずに
どういう食べ方をしたら少しでも健康的な食事になるかを考えるようになってきました
これなら
甘いもの欲が満たされるけどまだ健康的
そんなふうに折り合いをつけながら
毎回毎回ジャンクなものに体当たりしにいかないで済むように←
なんとか少しでも痩せていけたらいいなと思ってます
痩せないけども←
でも！
沖縄に行った時にアホみたいに食べてアホみたいに体重増えたけど
戻ってきてまた食生活少しだけ気をつけたらすぐ元通りになりました
ただそこから落とすってのがなぜかぜんぜんできない
なんだこれ美味しそう
てかピーナッツバターって改めて食べるとコクがあってめっちゃ美味しかった
無塩？無糖？のやつでただのピーナッツだけなんだけど、すごく美味しかった
わたしは粒が少し粗い方が食感が楽しくて好きです
これが今欲しい