我が子が自撮りした写真
二の腕の爆発力
角度的によく見えないけどこんなもんじゃない
ほんとこんな感じ(例え方)
頑張っても頑張っても全然痩せないのが
太もも
ふくらはぎ
二の腕
腹
腰回り
全部やないか
いや、
どんどん痩せてるなと感じてる部分が一つだけあるんです
もう見違えるような細さになった部位
そう、
胸です
胸だけ見たらガリガリな人←
別にいいんだけどさ
これで胸までデカかったらガタイの良いガチムチになるので、まだせめて胸がスッキリしてるほうが良いからさ負
負それにしたって
なんでこんな胸だけが細いわけ？って思う
裸体で自分の身体をみてるとあまりのチグハグぶりにトリックアート見てるみたいな気持ちになる←
←遠近感おかしくない？みたいな
でも、
それでも強いて言うなら
本当に超強いて言うなら
寝起きの空腹時にめっちゃ力入れたら、若干腹筋が見えつつあるってところかな
←
←ほんと、角度で影で、なんとなくってレベル←
身体の見た目を変えるって難しいんですね
でも、
筋トレしたあとはスッキリするし
最近では夜ごはんを軽めにした方が睡眠の質が上がることに気付いて気分良くなったし
健康には近づいてるはず！
老後にあちこち痛いだのなんだのっていいながら過ごさなくて良いように、ということを目指して長い目で見ていこう
それにしても
人って、
人と比べはじめたら途端に落ち込みますよね
特に人の良い部分と自分のコンプレックス部分を比べてしまってガタンとメンタルが落ちるという
そんな無意味なことしたって仕方ないのにね
分かってるのに、ついつい、いつのまにか比べて焦って落ち込んで
自分の過去と比べたら良いって思うけど
過去と比べて成長してる部分って自分ではあまり感じないし
むしろ退行してる気になってしまうほど
そもそも自分のいい部分を探そうとしても全然出てこない
わたしの良いところって？
全部失ってどん底に落ちても這い上がることができるところとか？←
多分そういうときの本気の底力はある方だと思うけれど
それってどん底に落ちたときしか発揮しないし
そんなにわたしだってしょっちゅうどん底に落ちたくない←
我が子が最近朝日記を書いてます
きょうのあ
さごはんおい
しかったです
だそうで
嬉しい、こちらこそありがとう
うんやっぱドルチェグストのカプセルはわたしはこれが一番好きな味だわ
リピ買いきーめた
我が子がもう一度飲みたがってるこちら
買っとこうかな〜？
おやつがわりにもなるもんね
これ読み終わった
泣いた
息子の母を思う気持ちが感情移入やばかった
優しすぎる
この水筒買ってよかった〜
食洗機に入れても飲み口が広いし底まで深すぎないから綺麗に洗える
最近、水筒の水にちょっとだけレモン汁入れていくようにしたら、
空腹感がおさえられて
なんか肌がツルッとした気がする
まだ始めたばっかだから何ともだけど←
爽やかだから続けたい
血圧も下がるポッカレモン
毛穴ケアに良いと見つけて試してみたダーマセラム
塗ってしばらくしたら
ちくちく？かゆい感じ？がしてきて、
なんか効いてる感じする←
しばらく続けてみてどうかなーって感じ