花なんてもらったこと無いから嬉しい
今週も朝運動して食生活気をつけてたらようやくすこーーーーしずつ身体がスッキリしてきました
一時期あまりのリバウンドにどうしたもんかと思ってたけど、自分しか気付かない程度だけど少しだけスッキリしました
とは言え今日も仕事の人たちと遊ぶことになってて
ちょっと崩れそうなのが残念だけど
でもこういうことで気持ち落ちると本末転倒というか
もう少しラフに構えて過ごした方がいいかなと思って、今日はお休みということにします
朝は運動したし我が子と公園でたくさん走ったからきっと大丈夫←
明日は筋トレも休みにしよう
ちょうど筋肉痛きてるからちょうどいい
筋トレもそうだけど、
このタイミングで運動習慣と食生活改善が身に付いたら良いな〜
そしたらきっとわたし老後もしっかり自分の足で歩いて生活していけるだろうし
ひとりで生きていくことは間違いないのでね←
我が子が成人したあとで余計な心配をかけたり迷惑にならないように
わたしはわたしの人生をしっかりと歩いていかないとね
あー
この無駄な脂肪が早くなくなって欲しいよー
ぶよんぶよんのぼよんぼよんでげんなりするわ
てかなくなる日なんてくるのかな
人生で一度も痩せたことないからなくなる未来が見えない
でもでも
それこそ人生ではじめてこんなちゃんと運動してるんだからきっとまたこれからはじめての景色が見えるはず
めげずに頑張ろう
そして今日の職場の人たちとの交流はプロパーの人たちの集まりなので
なんだかより一層こんなよそ者のわたしの家にみんなが集まってくれることに対してありがたい気持ち
母ひとり子ひとりで見知らぬ土地に引っ越してきて
何もかもゼロから始めたなかで、こんなにも違った世界があるとは想像もしてなくて
ほんとにほんとにそれはありがたいなと思う
仕事が最近キツくて
昨日も夜寝る前に悶々としてしまったり
夢にまで出てきてしまったりしたけど
でもやっぱりありがたいなと思うこともたくさんあるし
今日も素敵な時間になると良いな
まじであるとないとじゃまるで違う
買ってよかった
いらないと思ったけど、あってよかった
とんでも何してもうるさくないし痛くないし最高
これよかったー
すごい可愛いし軽いし懐中電灯までついてると思わなくて嬉しい〜
沖縄で使うの楽しみ〜
これのおかげで空腹との戦いはなくなった
まじでストックがないと不安になるレベル←