暑くなったり寒くなったり
雨降ったり晴れたり
とんでもない気候が続いてますね
こんなんじゃ風邪ひく〜
今年はなんとしてでも風邪をひかない身体になりたいよ〜
規則正しい生活と食生活と運動を心がけよう〜
週末はできるだけ我が子といろんなところにお散歩に行きたいな〜と思って新しい公園探しをしつつ歩いてます
シロツメクサの王様と言って喜んでくれた我が子
我が子もたくさん歩けるようになったので１万歩以上は２人で歩いてます
はたしてわたしは痩せられてるのか分からないけど
とりあえず自分を信じて←
食生活に気をつけて運動続けてます
体重は変わらないどころか
変に食べないダイエットしてた時よりかは当然増えてるけど
でもたぶんこうやって食生活気をつけて運動してる方が長い目で見てきっと良い体型になっていくはず
と、信じて←
頑張っていこう
体重より体型だ
最終的な理想は
多少好きなもの食べても太らない身体になることだな〜
通りがかったところでわたあめの出店があって
当然我が子の心を射止めてしまい←
こーーんな大きなわたあめをゲットした我が子
顔中わたあめまみれになりながら食べてました←
こういうの食べるのも子どもの頃の楽しい思い出のひとつになりますもんね
高かったけど←
思い出代だ
この靴
夏よりも冬とか春の方が快適に履けそう
履いてるときは何もないのに家帰って脱ぐと、めっちゃ体幹鍛えられてたんだって気付く感じ
涼しくなったら毎日履いてみようと思う
最近毎日食べてるキウイ
普通に美味しいから健康に良いとか関係なく食べられて嬉しい