匂いと味覚が戻ってきてるかな〜
？
？鼻水も少しずつマシになってきてる気がする
それにしても風邪ひくと長引くようになってきたな〜
加齢によるものなのかなぁ
でもようやく毎朝のスクワットも復活して
頑張ってます
スクワットするとしんどいけど終わった後の爽快感がなんとも言えない
健康体になりたい
朝は我が子と自転車〜
もうさくさく乗れるようになってました
あんなに鈍臭くて←
いろんなこと一つ一つゆっくりだから不安だったけど、ちゃんとできるようになっていくものですね
これからも色んなこと焦らずに我が子のペースで見守ってあげられるようにいたいな
鉄分と亜鉛ってなかなか食事で摂るの難しいなあと感じてて
サプリ買ってしまった
調べたら摂取量はこの組み合わせで良さそう
一粒ずつで良いから飲みやすそうだし、とりあえず続けてみよう
最近、目も口も乾燥してる気がするし肌とか粘膜とかに良い栄養摂って様子見よう
食事でいうと
なんとかギリギリ毎日食べてるけど←
充実度でいうと足りてないんだろうな〜
いまはネットスーパーで頼んでるけど、
宅配のほうがやっぱ良いかなあ〜？
また頼もうかな〜？
パルシステム
コープ
オイシックス
全部使ったことあるんですよわたし
引っ越しとか離婚とかで解約してきたけども
どれが一番だったか…
うーん
パルシステムはね、
ミールキットが豊富で赤ちゃんだった我が子でも食べられるものがあって大人も食べやすくて良かった記憶があります
あと野菜も充実してたかな？
？コープはね、
安かった記憶があります(曖昧)
あとコープにしかないような離乳食系のものが豊富だったのも覚えてる
値段でいうとコープかな？
いっぱいあって選ぶのも楽しかった
ヨシケイは頼んだことないから逆にいまいちばん気になる
オイシックスはね、
高いけど一番美味しかった
ケールのサラダとビビンパがほんと美味しかった
新鮮さもあって美味しいし、
うまーーくやりくりしてオイシックスだけで過ごせるなら良いと思う
こういう一食分みたいなものをストックするのもあり？
簡単に毎日新鮮な野菜が摂れて
おかずも作れて次の日のお弁当にも入れられるようなものが頼める宅配ないかなー
なおかつ月の食費を安く済ませたい