今日は我が子が納豆ごはん食べてくれました
ツナマヨも作ったら好評でした
最後はやっぱり
ママがあーんして
になってしまいましたが、休みの日はわたしも余裕があるのでね
もう毎日納豆ごはん食べてくれないかな←
スーパーで最強王図鑑のふりかけ見つけました
嬉しい
これなら朝でもごはん食べてくれそう
朝ごはん
いかに楽に栄養とれるかを常に考えてますからね
できるなら毎朝納豆ごはんで固定したい
雨を楽しみにしてた我が子
ようやく新しい傘デビューできました
うんうん、
大きさもちょうどいい
しばらくこの大きさでいけるかな？
丸みのあるタイプだから横に並んで歩きやすいしとてもよかったです
夜は久しぶりにうんこドリルが復活
買ったばかりの頃はお金の計算にちょっと苦労してたけどいまは割とスラスラ解けるようになってました
すごいなあ、成長してるなあ
今日の雨も割と霧雨状で
いやーな感じの雨だったけど
さすがだわ〜
ほんとにこれで梅雨も夏も乗り切れる気がしてきたな
ビクともしないんだが
普通のアイロンにはもう戻れないなあ
まーた禁断の扉を開けてしまったな←
←
ドライヤーも一生バイオプログラミング使い続けるだろうな
ほんとに他のと何もかもが違う
昨日のお菓子爆食いもあまり影響なく
ほんとに他のと何もかもが違う
昨日のお菓子爆食いもあまり影響なく
体重もそんな大きな変化なく過ごせました
普段の食事や運動に気をつけてると、ちょっとくらい爆食いしても大丈夫になってきてるのかな
？
？理想はなに食べても太らない体型になっていきたいけど
とりあえず今は健康的な生活を心がけて理想の体型に少しでも近づきたいです
今年の夏は体型を隠すための服選びじゃなくて、過ごしやすい服装を選ぶことができますように
このSUNAOシリーズが好きすぎて
食べるたびに
感動とありがたさが半端ない←
←ほんとに美味しくて美味しくて
罪悪感なく食べられることの喜びたるや
食物繊維も入ってるからありがたい
なによりとにかく美味しい
でもでも！！！！！
わたしいま結構頑張って食生活改善してるからか？
今年の花粉症、めっちゃ軽いんですよ
薬飲まなくても
鼻水とか日中全然出なくて
今年まだわたし花粉症の薬一度も飲んでないんです
毎年地獄のように発作がでてたのに←
朝の通勤で爆発して
昼休憩でひとが動くたびに爆発して
帰ってからも爆発して
夜は両鼻つまって息ができてなかったのに
いまのところすべての症状がゼロ
たまーに目と顔が痒くなるくらい
ほんとになにが違うのか？ってくらい今年はなにもまだ感じないんですよ
理由があるとすれば
食生活変えたってことくらい
むかーしむかーし若い頃、
ストレスで身体壊した時があって
その時に体質改善するために断食したときがあったんですけど、その時も花粉症治ったんですよね
その時は結構ストイックにやってたけど
今回は普通に健康的な生活を心がけてるだけなので
なんで今年はこんなにも楽なのか不思議
でもとても嬉しい
やっぱ玄米がいいのかな？
はたまたギリシャヨーグルト？
？
もしくははちみつ？
梅干し効果？
いずれにしても
色々良い効果が感じられて嬉しい
痩せますように
痩せますように