生理前の爆食対策




生理前でやたらとお腹空いて仕方ない時期真顔

甘いもの食べたいというよりも
とにかく腹一杯食べたい真顔

なんかもうなんでもいいからお腹を満たしたい真顔


という時は、
野菜などを食べていますにっこり←


とりあえず栄養あるものを食べまくれば
お菓子とかジャンクなもの食べるよりまだマシかなという気がしてにっこり

この時期は我慢できないのでにっこり
とりあえず栄養あるものを食べてます真顔パー




これ、チンするだけの温野菜口笛
すごい簡単にチンできるからストックしてます口笛
手間かかるとめんどくさすぎてお菓子に手が伸びるのでそのくらい手軽な方がいいですよねお願い


これにバルサミコ酢をかけて食べたらびっくりするほど美味しかった泣くうさぎ飛び出すハート
バルサミコ酢ってなんやねんって感じで
そんなものだけで美味しいわけがないって思ってたのに感激泣くうさぎ

冷麺食べる時に酢入れる派のひとは絶対好きだと思う←

でもそんなすっぺ！ってだけじゃなくて
甘味も旨味もあって美味しいデレデレ
温野菜がない時は普通に適当に野菜にかけて食べちゃう←
良いのに出会えた口笛
しばらくハマりそう〜口笛飛び出すハート



そしてこちらもにっこり

安定のブロッコリーささみにっこり

これは味付けもされてるから本当にそのまま食べられるのが良いにっこり飛び出すハート

でもバルサミコ酢もちょっとかけてみちゃう←






甘いもの食べたいときは焼き芋かかぼちゃ口笛






とか言いつつ、
週末は我が子と思わずお菓子食べちゃった〜絶望
じゃがりことランチパイを爆食い爆笑



でも慌ててしっかり玄米ご飯を一杯食べたら落ち着いた爆笑


我慢し過ぎずに
ゆっくりやっていこう爆笑