35歳になりました
響き的にすごく大人〜
とはいえ、
明日から仕事だし特に何もせず
というか年々自分の誕生日ってどーーーーでもよくなりますね
我が子と健康で過ごせたらそれで一番良いわ
何も要らない、むしろ何も特別なことはしたくない
というかそれよりも
昨日の夜がまた大変で
昨日の夜、我が子と一緒にハンバーグ作ったんですよ
あまりにも質素すぎる食卓もル・クルーゼの食器に入れるとよく見える不思議〜
で、
夜食べて寝たら
夜中猛烈な胃痛に襲われて
ジリジリ？
シクシク？したような胃？腸？なんかもうよくわかんないけどとにかく痛くて
え、なにこれ？救急車？←
搬送されたら我が子はどうなるんだ？一緒に連れてってもらえるのか？
とりあえず痛い
右向いて寝ても痛い
左向いて寝ても痛い
仰向けも痛い
痛い〜
寝れない〜
と思ってうんうん痛みながらスマホで原因になりそうなもの調べてみたら
肉食べ過ぎの胃もたれでこうなることがあるらしい
間違いなくそれだわ、、
残すのもったいなくてハンバーグいっぱい食べちゃったもん、、
野菜も中に入れたけど肉も相当入ってたわ、、
で、ぬるま湯飲んだらちょっと胃が楽になって
寝て起きたら痛くなくなってましたホッ
まじ加齢
痛烈に感じたわ
もう肉肉しいものを食べるのが怖い
焼肉とか脂っこいのは若い時に食べられる時に食べとくべきだわ
あれかな？
最近ダイエット頑張っててなるべくヘルシーなものを食べるようにしてるから久しぶりにガッツリ食べて胃がこうなっちゃったとか？
わからないけど、とりあえずもう怖い
夜食べるのは胃腸に優しいものにしてあげよう
朝は我が子がゆで卵の殻を剥いてくれました
わたしのダイエット用のゆで卵←
昨日の朝、
なんとやっとこ40キロ台になった〜
と喜んでたのに
ハンバーグ大事件の影響で←
今朝は1キロ近く増えてた
やっぱ普通に食い過ぎたんだな
35歳
ヘルシーに生きよう
４月までには40キロ台が普通になってるといいな〜
これすごい良かった
しっとりするのにベタベタしなくて不思議な感覚
朝も使える