週末に職場の人たちとクリスマスパーティーさせてもらってきました
我が子もサンタさん着て
離婚してから
こんな生活とは無縁になると覚悟してきたけど、いつのまにかこんなにハートウォーミングな行事にも定期的に参加できてるな
これもすべて我が子がいてくれてるおかげだ
我が子がたくさんの幸せな贈り物をくれてるな〜
幸せをありがとう
そんなわけで爆買い爆飲みをしてしまったのでリセット中
一晩で２キロ太ったわ←
この辺をお供にまた頑張っていこう
そうそう！
健康診断の結果が戻ってきて
今年は人間ドックじゃなくて職場のに行ったんですけど
ちょっと改善してて
貧血も治ってたし
便も大丈夫だった
ただ、まだLDLコレステロールが高めで
要注意って感じの数値だったんですが
去年よりすこーーーしだけ数値が下がってました
健康診断の日の１ヶ月くらいから飲み始めたトマトジュースのおかげかな？
でもたったの１ヶ月飲んだだけで数値下がるってすごくない？？
てことは来年まで飲み続ければ正常値に戻るんかな？？
やってみたいと思います
トマトジュースの効果だとしたらすごーい
単位分からないんですけど
119までが正常値らしくて
去年が124
そして、
今年が122でした
あと3下がれば正常値だ
１ヶ月トマトジュース飲んで2下がったんだとしたら絶対来年の健康診断で下がってるはず←
←貧血もたしか12くらいから正常値？(これまた単位分からないけど←)
いままで7とかでヘロヘロだったけど
今年は12.6もあった！
そして
BMIも今まで21とかだった気がするけど(恥)
今年は19台になった
嬉しいな嬉しいな
これに懲りずに目標に向けて頑張ろう
目指すは体型を隠すための服を選ばなくなることだ