我が子は無事に登園できました
溶連菌って、かかるとめっちゃ辛いけど抗生剤飲み始めると嘘みたいに楽になるからそれだけはありがたいですよね
わたしはこのままきっとうつることなく過ごせそうで一安心
さて
わたしがダイエットって大騒ぎしてたら←
お試しどうですか？
とニッセンさんから声をかけていだきました
もうこうなったら絶対痩せないといけないやつ←
おいしい青汁っていう商品らしいです
今流行りの粉末をサーと入れるだけのタイプで、わたしはお湯で溶かしたら秒で出来上がりました
こんな感じで入れて(要らない写真)
こんな感じで混ぜます(見えにくい)
味はですね、
驚くほどただのお茶
これを良いと思うかどうか分かりませんが、
青汁感がいい意味で全くないので何にも考えずに飲めるのがすごいいいなと思いました
まずい！もう一杯！
を求めてたら別ですが←
ありがたいことに
わたしは今水溶性の食物繊維を探し求めてて
というのも、食べ物から食物繊維を摂ろうとすると不溶性食物繊維ばっかりなんですよ
さつまいもとかきのことか、その辺みんな不溶性食物繊維で
それはそれで良いんですけど、あまりにも不溶性食物繊維だけだと
HEがやたら出るんですよ
それに最近困ってて(恥)
色々調べたら不溶性食物繊維だけだとそうなる場合があるみたいで、水溶性食物繊維を摂ること大事らしくて
もずくとか色々食べてたんですけど、明らかに足りてない気がしてたんですよね
なにせHEがすごいもんで(恥)
だからこのタイミングでこれを取り入れられることができて嬉しい〜
しかも飲むと血糖値も上がらないとかなんとからしいので(曖昧)
わたしは朝ご飯の前に飲んでます
ホットで飲むから温まるし
ブレンダーでどうのこうのする必要もないからめっちゃ手軽でありがたい
何より味が普通のお茶感覚で飲めるから
もしこれで快便にもつながってさらにダイエット効果が出てきたらありがたすぎる
まだ試して一週間も経ってないから、とりあえず一箱飲み切ってみようと思います
てかニッセンって服とかのカタログの通販のイメージだったけど色々やられてるんですね〜
でもニッセンっていう名前だけで聞いたことのない謎のダイエット会社よりも安心感がある←
←いま生理前で
食欲がすごいことになってるけど、
いまのところ少し食べる量増えても前みたいに１キロ以上増えることなくなってきました
こういう時は、こういうものを利用して安心して過ごすのもストレスがなくて良いかも〜
あ、そうそう
ストレスといえば
最近朝に腹をかさましするために、ゆで卵食べてるんですけどね
ゆで卵食べると心が安定する気がする(スピリチュアル)
いや、
確信めいたものは無いんですけど、
ここ数日ずっと朝ゆで卵食べ終わるとほっこりする感覚に陥るんですよ
調べたらトリプトファン？とやらがそうさせてる可能性がありそう？
よくわからないけど、なんかホッとするんですよねゆで卵食べるたび
茹でるのも殻向くのも面倒くさいけど
めっちゃお腹たまるし、たまに作り置きしておいて食べようと思います
あー書いてたらめっちゃゆで卵食べたくなってきた(中毒)