週末は
また職場の人たちが家に来てくれました
子どもたちはプチハロウィン
我が子は去年と同じマーシャルで
長く着られてありがたい←
この前も職場の若い子達がきてくれて
こんなわたしなんかの家に若い子達がきて果たして何が一体楽しいんだろうって思ったりしたんですが、二度目も来てくれて、やはりありがたいけど不思議な気分
でも前回はみんなが帰った後、
自分の人生と比べちゃってかなり闇落ちして←
２日くらい寝込んだんですけど
今回は、なんだか大丈夫でした
なんでかな、
最近あんまり周りと比べるという意識にならなくなったというか
そうなりそうになった時に
自分の人生に集中
と考えを改める速度が早くなった気がします
若い子を見て羨ましいと思ってる暇があったら自分の人生をいかに充実させるかどうか考えてたほうが良いし
嫌いな人の不幸を望んだり幸せを妬んだりしたって自分の人生は何も変わらない
自分が毎日穏やかに過ごせることに集中した方がよっぽど意味があるよなと思えるようになりまして
自分のことを好きになるとか、
自己肯定感を高めるとかは無理だし
そういうのは考えると憂鬱になるけど
自分を大切にしてあげる
労わってあげる
という気持ちで過ごすようにしてます
最近始めたダイエットも
痩せた自分を見たら気分が良いなって感じがして
自分を喜ばせるために頑張ってみてるところです
あと、
これのおかげかまじでめっちゃUNKO出るようになってて
一週間くらいずーっと出ないで苦しんでたら最後にめっちゃ腹が痛くなってGERIになるっていう
しかも大体仕事中に波が来るっていう爆弾を抱えて過ごしてて←
酸化マグネシウムをよく飲んだりもしてたんですけど、あれって多く飲むと吐き気がするんですよね
すごい苦手で
他のビオフェルミンだのヨーグルトだのなんだのかんだのっていろんなもの試してきたけど音沙汰ないし
イージーファイバー飲み始めてから
こんなにも腹痛なくUNKOが出ることが嬉しいです
あとHEがまじで臭くなくなった←
←いままで臭すぎて我が子からめっちゃキレられて申し訳なかったんですよ
それでいうと、
いままで
そんなに自分の体臭が気になる方ではなかったような気がしてたんですけど(曖昧)
この歳になって、ちょっと気になるような気がしてきて(曖昧)
特に仕事でミスして焦ったりしたときに冷や汗かくときに←
どこからともなくストレスかかってる匂いがしてる気がしてて
柔軟剤とか香水の香りが苦手で気持ち悪くてなっちゃうから、消す方向で工夫するしかなくて
これにしてからいくら仕事で大騒ぎしても気にならなくなった気がします
加齢臭とかも気にし始めないといけない年齢になりつつありますからね
周りに不快な思いをさせないためにも気をつけないと
ちなみに柿渋石鹸は我が子の足にだけ使ってます
代謝が良いのか我が子の足がまあああああ臭くて←
びっくりする時があるんですけど
柿渋石鹸で足を洗うようにしてあげたら匂わなくなりました
すごーい
さあ明日からも仕事もダイエットも頑張ろ〜
最近空腹がちょっと快感なんですよね