日数空いてしまった
やっと１週間終わった〜
我が子の風邪も治ってわたしもなんとかギリギリ生き延びて←
１週間こなせました
新しい部署では少しずつ慣れてきているというか
こういうものなのだなと、開き直ってゼロ立場からリスタートできました
てか最近気持ちの切り替え方？マインドのコントロール方法？
を少し会得しまして
ちょっと怪しい感じなのですがなんしかいい感じに流れを変えられてきてます
実は今、心がけてることがあって
とにかく朝目覚めた瞬間から
今日は絶対うまくいく
今日は絶対いいことがある
と言い聞かせて生きています←
ちょっとアレな感じでいよいよアレなんですが(どれ)
でも意外とこの方法が良いんですよ
ほらわたし離婚してからというものの立て続けにゴロゴロ坂道を猛ダッシュで転がり落ちてった感じじゃないですか
だからどうせ人生なんていい事起きるはずないと思ってめちゃくちゃマイナス思考に陥ってて
さらにここにきて急な異動があって
本当ボロボロになりかけてたんですよ
もうこれは本当に行くところまで来たのかもしれないなーと思ってたら、
なんかふと
ここまで来るとどうせどう思ったって変わんないんじゃない？
だったらいっそ気分だけ上げてたら良いんじゃない？
？という意識に変わりまして
どんな気持ちで過ごそうと辛いことなんて勝手に訪れてくるんだからせめて明るい気分でいようじゃないか
って思ってですね
それからなんか吹っ切れて、
今日絶対いいことがあるに決まってる
と決めつけて過ごすようにしてみたんです
そしたらなんとまさかの
意外とこれ効果あるんですよ
なんか怪しい勧誘みたいなトークしてますねわたし←
何も売らないので安心してください←
毎日毎日、
今日は絶対良い日になる
と思って過ごすと
毎日の出来事は大して変わらないんですけど
小さい喜びを発見する癖がついてきたんです
たとえば、
新しい部署で全然話しかけてくれなかった人が今日コピー機の使い方教えてくれた
とか、
初めてやる仕事がなんとなく理解できた
とか、
怖そうだと思ってた上司がちょっとユーモアある人だった
とか
どーーーーってことないことでもひとつひとつが
ほらやっぱり今日いい日
って感じるようになって不思議とどんどんまるで自分が良いことばかり起きているような気がしてくるんです
意識ひとつで過ごし方変わるなーって思いまして、それ以降毎日朝は今日も絶対良い日になるって決めつけて過ごすようにしています
マイナスが襲ってきたらすぐさまかき消して上書きしています
明日も明後日も良い日になります
というちょっとアレなマインドコントロール方法を会得したという話です←
平日でもやたらおしゃれな野菜たっぷりご飯を用意できてるのはoisixのおかげです
もう我が子とわたしが風邪をひかないようにするためには栄養しっかり摂ることであると思いましてね
少しずつ食べるもの気をつけていきたいです
ちなみに上手にお箸で食べてます
可愛い
ハマって毎日読まされてる絵本←
これめちゃくちゃ顔がパンってなる(語彙力)
毎晩塗ってます
わたしの顔から消えるんだぞシミ
楽天ルーム作りました
良かったらご覧ください
