普段運動はしないのですが、
自宅や通勤と毎日出来る範囲の
運動をしています。
筋肉がないと体重は落ちるの
ですが、貧相な身体になって
しまいませんか？
なので、適度な筋力は維持したい
と自宅ではストレッチ15分程度
通勤時は歩く、階段を上る
降りる、立つなど出来る範囲で
筋力低下を防ぐようにしています。
女性らしいしなやかな筋力の
あるボディ憧れます。
そんなしなやかボディをサポート
してくれるのが、
ロート製薬さんより発売されている
●ミックスベリー味
●カフェオレ味
健康や美容、そして体を動かし
プロポーションを気にする美意識
高い女性が必要な栄養素が
たんぱく質。
たんぱく質は、
●筋肉をつくる
●肌や髪を美しく保つ
●体力や健康の維持
など身体のあらゆる部分を構成
している重要な栄養素。
しかも！
筋力がついている身体は
太りにくい！！
「プロポ プロテイン」には、
運動による引き締めをサポートする
えんどう豆のプロテイン。
女性に不足しがちな鉄、カルシウム、
マグネシウム、乳酸菌も配合。
しかもブラックジンジャーエキスで
運動後の身体がぽかぽかに！
運動前に飲むのがオススメ！
そして・・・
身体を引き締めたい！
気になる部分をシェイプしたい！
「プロポ ウォーミングセラム」
血行がよくなりぽかぽかします。
運動後の汗のニオイも気にらなく
なる、ベルガモットフローラルの香り。
ロート製薬の「プロポ」でしなやかで
スリミングで健康的なプロポーション
目指しましょう！
#エッセおうちセミナー202003