悪阻は軽いほうだったあたす
それでもいつもと違う体調と仕事で
正直食事まで手がまわらない日々
だけど！
これから体重管理も気をつけなきゃいけない
野菜の常備菜のレパートリーも増やしたいなぁと
ヤーコンのきんぴら
かぶのゆかり和え
アボカドとトマト、レタスの生春巻き
わかめと三つ葉の味噌汁
雑穀米
野菜たっぷりだと体が喜ぶけど
胃がものたりねー！とものもうしてくるわ。笑
油飲ませろ！と騒ぐ胃袋にチャックね。
オススメ妊婦飯
常備菜なんかあったら
教えてくださいな(^O^)／
さぁ、ばら肉に包まれた我が家の
キキララ達
今日も栄養たっぷり食べようね（≧∇≦）