食

ピーマンの肉詰め

大根とホタテのサラダ

豚汁、玄米

大好きなマンボウのいかしゅうまい！

いかしゅうまいと

豚しゃぶサラダ、豆ご飯

豚しゃぶサラダ

小松菜とじゃこのパスタ

ジャガイモとピーマンのカレーソース炒め

牛ゴボウきのこのすき焼き風

長いものガーリックオリーブ炒め

鶏胸肉のシソチーズ巻き

マカロニサラダ

雑穀米、わかめの味噌汁

マカロニサラダ

ポークハチミツジンジャー

やっぱり魚が少ないよなぁ＞_＜