つい最近ご懐妊したbzブロガーさんが朝ごはんを和定食に変えた！！
という情報をキャッチミー
旦那つぁんの朝ごはんといえばパンに牛乳だったり、ヨーグルトだったり。
あたすにかんしては旦那つぁんのお弁当をつまむか、コーヒーだけ。
それをここ最近
味噌汁。雑穀米か、玄米。旦那つぁんは生卵に、じゃこ、ノリ、牛乳
あたすは納豆、じゃこ、ノリ
なんて超簡単な朝定食に変えたのよ。
朝から白米は食べれないなんていっていた旦那つぁん
朝に飲む味噌汁がうまい！！しみるぅーーーーなんて喉を鳴らしていたわ。
白米も卵かけご飯にするとスルスルはいるみたい
そういうわけか。
朝ごはんをちゃんと食べだしてから
おう。
体重が…
右肩上がりだわ。
これはやばいけど
朝ごはんを食べる方が絶対に健康にいいはず！！
そして朝ごはんを美味しく食べるために夕飯を軽くする！！
今はまだ夕飯もめいっぱい食べちゃうのよね。
しかも
10時くらいに食べることが多くて。
これじゃぁデブ真っしぐらだわね。
今日は久々に友達と仕事がえりにご飯だわい
黒ビールをグビグビといきますか。笑
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