うまかぁ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

今夜は


人参といんげんの鳥肉巻き

青空レストランのレシピで[みんな:01]

と

炙りまぐろのサラダ風

カブの葉とタマネギ、三つ葉の味噌汁にとろろ昆布入り

そして玄米

上手に炊けたよ

まぐろは塩コショウしてオリーブオイルで軽く焼いて



亜麻仁オイル、ポン酢、砂糖、
すりおろしニンニク
マスタード、ピンクペッパー

を混ぜたドレッシングをかけまぁーす。


ピンクペッパーウマシ

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