ウマッ

鯖のカレー竜田揚げ

ひじきの煮物
かぼちゃの煮物

大根、カブの葉、油揚げ、ワカメの味噌汁


マカロニのごまマヨサラダ

マカロニは、前に定食屋さんで食べたのがうまくてぇ


マヨにすりゴマ、麺つゆを混ぜましたぁ

塩もみした玉ねぎと水菜のみ

ポイントは、玄米が焦げた事。笑

うっかりサバを二枚おろしのを買っちやて、骨とりが大変だったこと。爆


旦那つぁんには物足りない夕飯だったみたい

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