あたす流デトックス料理

野菜をモリモリ食べたい時に作る
野菜ナムル丼
温玉がミソ！
うちは、沸騰したお鍋に五分か、六分
そっと卵をいれないとヒビはいるからねー。
その後は氷水で冷まします。
んで、薄めた麺つゆにつけると、
簡単煮卵になるよ。ラーメンのお供に
これ、麺つゆを、鶏ガラスープにかえたり、アレンジききます。
ナムル丼には、漬けずにのせましたぁ

鶏胸肉のサラダ
塩麹ニンニク風味ドレッシング
作ってみました
フレンチドレッシングみたいで
美味しかったぁ
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