コラーゲンはじめました(^○^)

二月下旬あたりから、はじめた
サプリメント。

以前にも、サプリメントの話は、してるから、そちらを参考に。

でね、飲むタイミング。

何気にいつ飲むのがいーのか、迷っていて、
昼ナンデスで、答えを発見

鉄分は、朝にとると効率がよい。

カルシウムは、夜とるといい。
確か、安眠効果もあったはず。

でね、最近思うのよ。あたすは、今年で、33歳になるんだけど。
キヤッゾロ目で、なんか、縁起いーなんて、はしやいでいられる年でもなく、
夫婦共に、ベビまちに、原因がない
んですよ。検査結果がね。


となると…。

いつ授かるかわからんちんなわけで、
そーなると、一般的にまわりの
かーちゃんより、ちと年上になるのでは？と、ふと不安になったのよ。

若いつもりでいても、
座骨神経は、痛くなるわ
酒も次の日に残りやすくなるわ
何より肌にでてきたよね。
若気のいたりのシミ達が


ので、少しでも、綺麗なかーちゃんでいたい。と思い、今日

コラーゲン買って見ました
本当は、藤原紀香がCMしてるのにしょーとしたのね。アミコラ。
でも、こっちが、ポイント10倍くれるっていうもんだから、主婦魂に火がついて
よく、遊びにいかせてもらってる
かたがね、アミコラ飲んで妊娠した人がいるの。その人は、アミノ酸のアルギニンがよかったかもって言ってた。
まぁ、妊娠効果は、さておき、

未来のかーちゃん綺麗になる大作戦



なのですよ。今の気分は。
コラーゲン粉末は、マズイって口コミ多かったけど、はい。そのとうり。
薬と思って、お茶にいれて一気飲み。
コラーゲンも夜摂取すると、効果的なんだって。肌は夜に作られるから


そして、もう一つ。皆さん、ご飯にすごく気を使ってる‼毎日食べにいきたいくらいで、やっぱり
多いのが、和食中心。玄米や、雑穀米
なので、うちも

これを買ってみました。
ご飯にまぜるだけ
簡単です。
あと、ファンケルの発芽玄米も美味しかったから、買う予定

サプリメントや、コラーゲンの効き目は、二ヶ月ときいたので、ゴールデンウィークあたり、お肌が綺麗になってたら、みんなにすすめまーす！では、美容の為おやすみなさーい



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