久々のリアル更新でこんばんわ
。
。LALAです
。
。先週頑張って更新していたので
今週はちとさぼりぎみ
。
。まあまだ夫くんが
夜ご飯いらない週なので
のんびり更新していきます
。
。今週の深圳はまた若干暑さが
戻りつつありますよ～
。
。もう11月はいったのにねぇ。
。日中はまだ29℃くらいありますね
。
。多少涼しい風があったり、
夜は過ごしやすいので、
ちらりと秋を感じるような
今日この頃ですけど。
。LALAも深圳に来てからまるっと
7か月が経過する所。
ほんと、あっという間ですね。
。ブロガーのくせに、節目の
6か月とか通りすぎたし、
昨日のハロウィンもスルー
してしまったけど
。
。ま、BBAなんてそんなもんよね
。
。今日はさっと晩御飯シリーズで。
。前回はこちら↓
8月は案外つくってた方かな
。
。これは茹でor炒めレタス等に
掛ける用の甘口醤油てきなもの。
※飲茶のお供のやつね
。
。ちょっと濃いめなので薄めてもいいかも。
四季豆炒め
サラダ素麺・焼売（崎陽軒）
モッツアレラと茄子のﾄﾏﾄﾍﾟﾝﾈ野菜炒め・ﾁｷﾝｸﾞﾘﾙ？（購入品）
そば2種（よもぎそば、へぎ？そば）LALAはそばもサラダにしちゃいます
。
。めんつゆか昆布つゆがあれば
。
。マヨをちょっとかけてもアッサリで
いくらでも食べれます。
。ちょろっとつけとオリーブで
いただくのも好きです。
。ハンバーグ・味噌汁・梨シチュー・とうもろこし
ゴーヤチャンプルー 黒米入りご飯・さらだ・味噌汁
アメリカ牛ステーキ
鶏肉生姜焼き・あまりの炒めそば 長芋とｴﾘﾝｷﾞのバター焼き
梨・富有柿？・マスカット
後半フルーツ盛沢山でした。
。おまけで、辛いものを食べる時の
お供王老吉
。
。6個パックをよく購入しておきます。
。味はちょい甘い漢方茶みたいな感じ？
原料は水、白砂糖、仙草、菊花、
金銀花、夏枯草、甘草。
仙草は解熱効果があるようで、
火照った体から熱を逃がすためにも
よく飲まれているみたいです。
。暑い時にもいいのねぇ。
。ﾊﾞﾀｰはマークスペンサーの。
これ好きです
。
。
ロールパンはフーマで
買ってみたけど、
まぁ普通かな。良い方か。
たまにおやつにこの
ﾊﾞﾅﾅｸﾘｰﾑパンを買うことあるかな。
。そして便利グッズ的なものに、
コンロ系の2点をご紹介
。
。まずはガスマット。
。
日本だとこのシリコンガスマットが
近いのかな？？
強火のせいか、油がほんとに
飛び散るんだわ
。
油よごれもさっとふき取るだけで
綺麗になって物凄く良きです
。
まぁ、安物なので見た目はちょっと
あれだけどもＷＷ。
お試し的に購入してみたら、
思ってたより良かったのよ。
なかなか頑丈なので、
次回交換する時はもう少し
厚みがあるのにしようかな？くらいで
なんの不便もありません。
大家さんが折角新しいコンロにしてくれたのだけど、
元のシルバーの所は、油汚れが付くと
まぁ、落ちにくいの。
そしてこれは名称わからないけどＷＷ。
兎に角、火が強すぎるからさぁ
。
。弱火にしても真ん中だけは強火だし。
。これ、ほんとに良きです。
。・平均的に火が当たる。
・小さめのフライパンなども使い易い。
・卵焼きが焦げない。
などなど、これの上でステーキを
焼いたりなどの画もあったけど、
鍋などに引くことメインに
利用しています。
。日本だとこんな感じ？
これの上にパン焼きを置いても
漕げなくて良き良き。
。こんなのね。
。
あ～野菜も焼けるんだ
。
。今度やってみま～す
。
。ではまた
。
。