すごい土砂降りの雨の中、深センからこんにちは！lalaです☆
午前中に一度空が真っ暗になって大雨が降って
調度やんだところでお昼から５回目のヨガ。
今日はアイさんが来るので、お昼買ってそのままダッシュで
お家に帰ってきたら、また先ほどから大雨来了！！
もうおでかけしないから良かった～。
１日雨な感じの今日です。
今日は夜ごはん何にしよう～。
昨日仰天ニュースでダイエットのものを見て、
あ～やっぱり食事制限て必要なのかなぁ？と思いました(笑)
10年前はスレンダーだったのに(笑)
30台になってからめきめきお肉が落ちなくなり～
今ではぽっちゃりを超えたか！！
人生で一番太ってるかもしれません。
と言えるように少しづつ落としていきたいなぁ～(笑)
１年で５キロぐらい。
目標は２年で10キロぐらい(笑)
いちよう日本からは２キロぐらい落ちたけど、
なんだか停滞期みたいで、増えて戻ってを繰り返す～。
ま、単純に食べ過ぎもあり～のですがｗｗ
さかだちでもしようかな？
少しずつ、生活改善とともに食も改善していくかな。
でも冷えたもの（生野菜）だめだし～。
温野菜ばかりもあきますよねぇ～。
生レタスをマヨかけて食べるのが大好きなんだけど、
致し方ないですなぁ。
そんな昨日は友人と火鍋ランチ（こちらはまた後程ｗｗ）
結構食べました(笑)
夜はあっさりとけんちんと納豆ごはんにしたけどね。
以前エステに行っていた時、食事を書くだけという宿題がありましたが
またそれをしたほうがいいのかな～。
基本的に１人の時はかなり適当な食生活で、
書くことによって、食事バランスがわかる感じでした。
書いたものを目視することにより、食に関しての意識と
バランスを考えるようになったりするからね～。
肉ばかりではなく、魚・野菜。とか。
でも魚がいまいちな深センではいろいろ難しいですね！
大好きな白米をもっと減らすべきなんだろうけどｗｗｗ
今はこれ以上ストレスは・・・・(笑)
コーヒーはだいぶ飲まなくなったぞ！
今まで１日３杯は飲んでたけど。
今は週に２～３杯。
好きなものが取れないのは厳しいですねぇ～。
ゆっくり行こう～。
ひとりごとなごうなりましたｗｗｗ
そんな訳で昨日とってきたポーセラーツ３点
が・・・・
１つが焼いたときにヒビがはいったらしいのさ・・・。
が～ん。
作品ＮＯ，15
トレー（無印・小） 焼く前
焼いた後 ※このハートのあたりからヒビが入ってます～ｗｗ
オーナーらしき方からの英語の説明では、よくわからなかったのですが
どうやらこのお皿には何かが混ざっている（色？）ので
化学反応しやすい？この形がヒビが入りやすい？とかなんとか。
でも、ヒビなので小物入れ（アクセサリーなど）や置物としては
使えますよ～。
でも申し訳ないので、同じものをまた持ってきたら無料で焼きますよ～。
みたいな感じでした。
ん～。
ヒビの入ったお皿は仕方ないけど、
無印のお皿がだめなのかいまいちわからずｗｗ
トレー（68元）＋焼き代（80元の10％引きだったかな？）
でしたが、また買って焼いてもらうのも失敗したら嫌だし。
そもそもこの天使ちゃん柄はもうないだろうしなぁ。
ということで、今回ポットを作って、100元引きにしていただきました☆
やっぱり1客だと自分用だけなので、お客様用もちょうど
ほしかったんだ～☆
ということで気を取り直して～
その他2皿つくってました。
作品ＮＯ．16.17
焼く前 バラ柄とイチゴ柄
バラ柄はかなり苦戦して時間がかかったんだけど、
イチゴ柄はべた貼りしただけなの～！
なのに苦労したものより可愛い～♪
かなり使いやすい柄でした～☆
そして焼き上がり
どちらも綺麗な色になりました～☆
ということで、イチゴ柄のお皿がかなりいい感じにできたので
ポット柄はそろえてイチゴちゃんにしました～☆
（miyukiさん～イチゴのＭコレクションをまねてすみません～）
出来上がり楽しみです☆
そして前回の一緒にいったみなさんの作品など～。
イチゴ柄大人気ですね～☆
お、雨もやんでちょっと晴れてきたかな☆
午前中に一度空が真っ暗になって大雨が降って
調度やんだところでお昼から５回目のヨガ。
今日はアイさんが来るので、お昼買ってそのままダッシュで
お家に帰ってきたら、また先ほどから大雨来了！！
もうおでかけしないから良かった～。
１日雨な感じの今日です。
今日は夜ごはん何にしよう～。
昨日仰天ニュースでダイエットのものを見て、
あ～やっぱり食事制限て必要なのかなぁ？と思いました(笑)
10年前はスレンダーだったのに(笑)
30台になってからめきめきお肉が落ちなくなり～
今ではぽっちゃりを超えたか！！
人生で一番太ってるかもしれません。
と言えるように少しづつ落としていきたいなぁ～(笑)
１年で５キロぐらい。
目標は２年で10キロぐらい(笑)
いちよう日本からは２キロぐらい落ちたけど、
なんだか停滞期みたいで、増えて戻ってを繰り返す～。
ま、単純に食べ過ぎもあり～のですがｗｗ
さかだちでもしようかな？
少しずつ、生活改善とともに食も改善していくかな。
でも冷えたもの（生野菜）だめだし～。
温野菜ばかりもあきますよねぇ～。
生レタスをマヨかけて食べるのが大好きなんだけど、
致し方ないですなぁ。
そんな昨日は友人と火鍋ランチ（こちらはまた後程ｗｗ）
結構食べました(笑)
夜はあっさりとけんちんと納豆ごはんにしたけどね。
以前エステに行っていた時、食事を書くだけという宿題がありましたが
またそれをしたほうがいいのかな～。
基本的に１人の時はかなり適当な食生活で、
書くことによって、食事バランスがわかる感じでした。
書いたものを目視することにより、食に関しての意識と
バランスを考えるようになったりするからね～。
肉ばかりではなく、魚・野菜。とか。
でも魚がいまいちな深センではいろいろ難しいですね！
大好きな白米をもっと減らすべきなんだろうけどｗｗｗ
今はこれ以上ストレスは・・・・(笑)
コーヒーはだいぶ飲まなくなったぞ！
今まで１日３杯は飲んでたけど。
今は週に２～３杯。
好きなものが取れないのは厳しいですねぇ～。
ゆっくり行こう～。
ひとりごとなごうなりましたｗｗｗ
そんな訳で昨日とってきたポーセラーツ３点
が・・・・
１つが焼いたときにヒビがはいったらしいのさ・・・。
が～ん。
作品ＮＯ，15
トレー（無印・小） 焼く前
焼いた後 ※このハートのあたりからヒビが入ってます～ｗｗ
オーナーらしき方からの英語の説明では、よくわからなかったのですが
どうやらこのお皿には何かが混ざっている（色？）ので
化学反応しやすい？この形がヒビが入りやすい？とかなんとか。
でも、ヒビなので小物入れ（アクセサリーなど）や置物としては
使えますよ～。
でも申し訳ないので、同じものをまた持ってきたら無料で焼きますよ～。
みたいな感じでした。
ん～。
ヒビの入ったお皿は仕方ないけど、
無印のお皿がだめなのかいまいちわからずｗｗ
トレー（68元）＋焼き代（80元の10％引きだったかな？）
でしたが、また買って焼いてもらうのも失敗したら嫌だし。
そもそもこの天使ちゃん柄はもうないだろうしなぁ。
ということで、今回ポットを作って、100元引きにしていただきました☆
やっぱり1客だと自分用だけなので、お客様用もちょうど
ほしかったんだ～☆
ということで気を取り直して～
その他2皿つくってました。
作品ＮＯ．16.17
焼く前 バラ柄とイチゴ柄
バラ柄はかなり苦戦して時間がかかったんだけど、
イチゴ柄はべた貼りしただけなの～！
なのに苦労したものより可愛い～♪
かなり使いやすい柄でした～☆
そして焼き上がり
どちらも綺麗な色になりました～☆
ということで、イチゴ柄のお皿がかなりいい感じにできたので
ポット柄はそろえてイチゴちゃんにしました～☆
（miyukiさん～イチゴのＭコレクションをまねてすみません～）
出来上がり楽しみです☆
そして前回の一緒にいったみなさんの作品など～。
イチゴ柄大人気ですね～☆
お、雨もやんでちょっと晴れてきたかな☆