ええと、今日は適当にupしてます
。
まぁこんな日もあっていいかなぁと。
少ない日のが多いlalaですから・・・・
。
先週の金曜日、大抵この日はお風呂dayにしていますが、
たまには無料ジムも使ってみようと思いまして・・・・
。
すっかりﾏﾝｼｮﾝ内の飾りもﾊﾛｳｨﾝです。
かわいいかぼちゃだったので、パチリ。
この日は3時過ぎごろだったけど、
簡易図書館？！（帰る人が寄付した本で出来たもの）
↓このあたり。
に、めずらしく人がいなかったので、パチリ。
左の入り口がお風呂。
そして左側にある階段であがってジムやスカッシュコートなどなどあります。
そんなで初ジム～
はこちら↓。
1年半近くいて、利用したのは初です。 ああ、もったいない。
なんと、この日はジムにも人がいなかったぁ～
。
lala1人貸切状態でした。 いいけど、若干寂しいような・・・・。
もくもくと、自転車マシーンで20分ぐらい走る。
はじめから20分はちときついね
。
いい汗かいて、約7キロぐらい？。50カロリー消費。
そんだけぇ～(￣□￣；)。
案外運動でカロリー消費は楽じゃないね。
そして人がいないのをいいことに、
一通りの筋トレマシーンを試すlalaでした
。
二の腕と、お腹と背中の肉を引き締めたいのよね。
地道に毎日やればいいのであろうが・・・・。
いかんせん、運動とつくものが苦手になってきている
。
若い頃は逆だったのに・・・・・。
体力に自身がなくなった、lala34歳でした
。
あわせて約40分ぐらいジムで汗を流して～、
いつものお風呂＆サウナ。
汗を流した後はきもちええね
。
これで、ぐびっとﾋﾞｰﾙでも行きたいけどぉ。
お風呂に人が少なかったので、
サウナだけ隠し撮り↓。 こちらも大抵この時間は貸切です。
たまに、サウナに出たり入ったりしていると、
お風呂場もまったく人がいないときがあって、
撮影しようかと思っていたけど、駄目でした。
lalaは好んでいくのは大抵3時～5時がいい感じに空いてます。
いても２～３組程度。（組＝ママ＆おこちゃま）
そこを逃すと～。おこちゃまわんさか。
きぃきぃ、どたばたしてますんで、
午後の優雅なひと時以外は利用してません。
おこちゃまもち率95％ぐらいのﾏﾝｼｮﾝなので、
しかたないですがねぇ。
ジムは案外使えそうだなぁと思うlalaでした。
それでも休日は男性が結構筋トレしてますよ。
お風呂を使う時、やだなぁと思うのは・・・・・。
・小学生低学年ぐらいの男の子が一緒に入ってるとき。
本音を言えば、3歳ぐらいまでにしてほしいよぉ～。
しかも大抵が水風呂で遊んでいるんです。
サウナ→水風呂→サウナ→水風呂 を繰り返すlalaに
したら、邪魔なんですよ。
しかも、それでも入っちゃうとじぃぃ～って見てるし
。
まぁヤラシイ目線ではなく、遊んでほしいオーラが出ていると
いうのか・・・・・。 興味津々の目で見るのは辞めてくださ～い
。
まったく、逃げ場がない。すっぽんぽんだしぃ～。
お母さん、お願いだから放置してないでぇ～。
って感じですね。
ここのお風呂はタオルもﾊﾞｽタオルもシャンプーその他も置いてあり、
家でお風呂に入るより、洗濯もそのたもろもろ楽なのも
とってもわかるんだけど・・・・・。
円陣くんでお母さんたちで話こんで、
子供放置も簡便してください。
そして、そんな大きいお風呂でもないから
シャワーも10個あるかぐらいです。
なのに、親とちいちゃいおこちゃま別々で使うのも簡便です。
まぁ空いてる時はいいけど。
夜一度行った時、大変こんでて、そんな親がおりました。
公共のものなんですから、気をきかせてほしいと思う訳で、
たまにありえない母親パワーを見せ付けられると
げんなりします。
lala基本的には子供好きだけど、
日本と違って、変に常識がない人沢山見かけるのも
ここが一番多い。
子供のしつけ云々ではなく、親の感覚が
ｲﾔなんです。
別に泣き声やどたばたするのを毛嫌いしている訳ではないですよ。
ちゃんと気配りしているか？の問題なんです。
そういう意味で、ざんねんな人が本当に多いんで。
そういう時間帯は避けております。
ああ。せっかくｷﾓﾁｲｲところだったのに、
思い出し書きしてしまいました。
すんません。
肩身の狭い？マンションなんで、
ちょっとたまってたかもぉ。
まぁそんな感じですっきりサウナした後は、
大抵ﾏｯｻｰｼﾞ機で20分。 ↓足。
今日もこれからちゃちゃっといってきまーす。
