こんばんは
今日トレーナーから声が出てないよ
ってお叱りを頂きました
確かに今日はモチベーションが
低かった
明日は遅出!!!元気に仕事しよ
認めてもらいたいもん
んてことで今日のお弁当
いってみましょ～
じゃっじゃじゃ～ん
ササミサラダ
ハートの焼おにぎり
玉子焼き(甘いやつ)
ウインナー
タケノコ
トマト
でしたでした
やっぱサラダ好き
かさばるけどねw
満腹になるしヘルシーで
美味しいし一石二鳥
んで今日仕事で太もも
痛めてしまった・・・
昼過ぎに左腿に肉離れ的な
痛み
変な態勢で作業したけんかなぁ
仕事終わって泳ぎに行ってきたんけど
太もも痛くて1500mでやめた
でもキック中心にするという
バカです
今日はおじちゃんと同じコース
やったんけどね
美樹バックで流そうって
泳ぎ出したら
おじちゃん間あけずに
フリーで追ってきたん
え～
って思ってちょいとスピードあげたけど
あんま意味なかったw
でもおじちゃんのスタミナ
すばらしいよ
多分3000mくらい泳いだ
んやろうなぁ～
忘れてた!!!今日マスカラ
綺麗に塗れたん♪
浮腫んでますがw
そしてスッピンに見えんこと
もないけどちゃんと
化粧してます
うちの会社スッピン禁止なんです
スッピンで行きたい・・・
大学４年はほとんどスッピンで
学校行ってたな
この何年かでmakeすんごい変わったw
また今度それは載せます
おわり
Android携帯からの投稿