2024年の新しいスタート：ゆる〜く糖質オフダイエットへの挑戦


今年の目標は、
体重を➖5キロ減らすことです。
最近、車ばかりで
中々歩かない生活が続いていますが、
これからは積極的に歩くように
靴紐をカラフルに変えてみました爆笑
（気分をあげるため）



ゆる〜く糖質オフの
ダイエットを取り入れ、
健康的な食生活を心がけます。
新しいスタートを切って、
健康的な体重と
活気ある生活を目指して頑張りますニコニコ

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