最近、ダイエットに励んでいる中、
食べたいものとの戦いが続いています
そんな中で、少しだけダイエットにも配慮した
きのこカレーがおすすめです。
分かってますよ。
カレーがカロリーが高いのは・・・
でも食べたい
材料：
- しめじ
- エリンギ
- えのき
- ミンチ
- たけのこ
ご飯は、玄米を選んで、
カレーにはきのこ類をたっぷり使うことで、
栄養もしっかり摂りながら、
ゆる〜く低糖質を実現します
きのこたちの旨味が溶け込んだ、
香り高いカレーは、
ダイエット中でも満足感を得られます。
勿論食べ過ぎには注意して
ぜひ試してみてください！
それではまた
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