【7/3 千葉市・子育て支援館さん】運転とか移動多くて携帯触ることすくなく、、、めちゃ、...

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【7/3 千葉市・子育て支援館さん】 運転とか移動多くて携帯触ることすくなく、、、めちゃ、久しぶりに、、、笑 みなさんお元気ですか？😍 3年目担当させていただいております子育て支援館さん😊 4月から色々と講座やイベントが中止でしたが😭7/3 開催されます＼(^o^)／ 様々な女性と関わってきて、産後と更年期は中々変化がすごいなと。 それだけ女性ホルモンや女性性が及ぼす心身への影響はすごいなぁとも実感する日々です。 情報として産後ってこんな状態って知っておくだけでも安心になります😊 エクササイズは最近どんどん簡単になっていますので、トライしやすいものからご紹介させていただいております☺ 自分のペースで、タイミングでカラダと向き合う時がくると思います🤗 焦らず一歩一歩。 お母さんとしてというよりもまずは自分自身を大切に💕 #女性ライフステージ#子育て支援館#女性のカラダ#今を知る#まずは気付きから#今をしってどう生きたいかみつめる#一つずついきましょう#子育て支援館#千葉市#きぼーる #出張#プライベートセッション

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