【第2、4木曜日は産後の骨盤調整クラス】昨日も働くママ応援企画として開催している骨...

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【第2、4木曜日は産後の骨盤調整クラス👶】  昨日も働くママ応援企画として開催している骨盤調整クラスを開催いたしました😊  ボランティアの皆様心温まる子守りありがとうございます❣️  女性は人生を通して女性ホルモンの影響で常に体の変化があります。  妊娠期〜産後は一番ホルモンバランスが著しく変わるので、その変化を感じやすく非常にナイーブ。  お子さんの成長に体の回復が追いつかないことに  焦りや不安を感じる方々が多く、お子さんのことは  もちろんお母さん自身のケアの時間が必要です。  そして働くお母さんは7割を越えたそうです👀  働きながら子育てとなるとかなりの体力が必要で  す。だからこそ長期的な視点で体を今整えておくことが大切になります☺️  産後の体を整えると骨盤周りの引き締めはもちろん  のこと、肩こり、脚のむくみ、腰の痛み、疲れにくい体になります😊  ゆるーくやっておりますので、お気軽にご参加いただければと思います♪ ご予約サイトは下記よりご利用いただけます✨ https://coubic.com/yobourestart/343757   さて本日は千葉市の子育て支援館さんで骨盤エクササイズですよー😆🙌  女性向けイベントも絶賛開催中❣️ 次回は食事とスポーツについて⛹️‍♂️ お子さまの運動能力アップに⤴️ ご予約はこちらから⬇︎ https://coubic.com/yobourestart/952356   #骨盤調整#産後#千葉市#働くママ応援#女性は変化に対応できる生き物#変化を楽しむ#体の変化も楽しんでほしい#体のケア#なんでも楽しむ力#子育て支援館#骨盤エクササイズ

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