【植草短期大学公開講座2019.6.22】昨日は女性専用ヨガ・ピラティススタジ...

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【植草短期大学公開講座2019.6.22】   昨日は女性専用ヨガ・ピラティススタジオM's STUDIOのインストラクターとして一般の方向けの姿勢のお話をさせていただきました。  10代の学生さんからシニアの方々までご参加いただきありがとうございました！   同じ女性としてライフステージと体と姿勢の関わりをお話させていただきました☺️  特別なものは少なく、とてもシンプルに簡単に。  そして年齢関係なくずっと続けられるを意識しています。  また10月に公開講座担当させていただきます💕  次回開催女性向けイベントは、、、  今週は6/27(木)産後ママ骨盤調整🤱クラス開催です！(満員御礼) 来月は7/23(火)スポーツと食事🏃‍♂️ イベントページはこちらから💁‍♀️⬇︎ https://coubic.com/yobourestart/952356   #公開講座#植草短期大学#M's STUDIO #女性向けイベント#千葉市#産後#骨盤調整#スポーツ#食事#食育#ワークショップ#ママ向け#ヨガ#ピラティス#姿勢#予防医学#予防医学は家庭内レベルから

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