おはようございます！
さてもう4/4ですね〜早い早い。
あっ....！！という間に４月ですね
新生活が始まったかた、新しい職場になったかた、色々とスタートする時期ですね
新生活が始まったかた、新しい職場になったかた、色々とスタートする時期ですね皆さんも環境の変化はありましたか？？
さてさて、今回の気づき学びがありました
"大人になってから挑戦することの大切さ"です
きっかけは、先週なんですが、ピラティスアドバンスインストラクターのお仲間とピラティスの練習をしました。
最初はテキストの中から思い出しながらピラティスの練習。
そこから、いつの間にかレッドコードでEXILEパフォーマーが取り入れているエクササイズをやってみようから、どんどん脱線していって、逆立ちや側転、でんぐり返し、体つかって組体操などなど。笑
気付いたら夢中で4時間やってました。
皆んなそれぞれ仕事終えてきた後ななのにハパワフル、、、。その後飲み食べにいくし。笑
そこで気づいたこと。
"挑戦することの大切さ"
でした。
大人になるにつれ恐怖心が先にでて、むかし出来ていた動きも出来なくなり、チャレンジすることも怖くなるということ。
むかしは無邪気に逆立ちやでんぐり返しなど行っていたのに、今は怖くてできない‥そこに自分自身驚きました
大人になると色んなセーブがかかる。
自分はここまで。どうせ無理だろう。
そんなボーダーラインを勝手に作っているのかもしれない。
自分で自分を制御してしまう。
それが可能性や変化の道を閉じてしまっている。
お子さんから学ぶことも多いです。
お母さん方に関わることが多いのでお子さんの成長方微笑ましいのですが
子供ってどうやったら楽しめるかな？と前向きに転んでも立ち上がって何でそんなにまたやりたいの？ってくらい挑戦していきますよね。
大人になると知識や経験、環境の影響でだんだんと頭で考えるようになる。
これしたら、ああしたら、、、
経験はプライスレス！
素敵なこと。
でもそんな守りのほうにいくのは
大人になるって切ない。
あの純粋な気持ちはなんだったのだろう？って。
出来ないことを探し、頭で考えて動けなくなる。どんどん怖くなる！そして環境や状況が変われば変わるほど。
ある意味環境適応なのかな？とも。
でもそれって切なくないですか？
私は切く感じ、なんだか、そこに寂しさも感じるんですよね。
今の日本がそんな感じなんですかね？
そこに閉塞感を感じるのかもしれないです。
そんなことを感じて思い出したことがあります。
ある尊敬する方が私もいつまでも挑戦しつづけ追い求められる大人になりたい！って言った際に、大人にならなくていいんじゃない？
といった一言を思い出しました。
えっ？って衝撃でした！
追い続けられているひとって童心を忘れていない。
だから色んなことに興味があり挑戦しつづけるんだと。
だから応援者もいいね！って頑張れ！って増えてくる。
変に30歳だから、、、みたいなのがあったのですが、それが自らを苦しめてたんだなって思いました。
一度休職したさいに廃人のようになってあ〜もうだめだと思っていました。
Butしかし！！！30歳今再出発です。
スタートって年齢って関係ない。20歳になったら〜28歳になったら〜と色んな人生のレールありますが、一度そんなレール取っ払っていきます。そんな感じ。
行き先を今決めたところです。
かっこよくいうとこれならレールをしいていくのは自分自身。
エネルギー補充のために、立ち止まることはあるかもしれないけれど、もう後ろは振り返りたくないです。等身大でゆっくりでいいから前に前に。
そうはいっても正直新しいことって怖いですよね。
変化することの怖さ。
やってみると必死になるけど、正直怖い、
それで動けなくなることが本当にあります。
カラダを変えるときもそうでした。
最初はみえないから進んではまた戻りを繰り返し闇の中にいる感じ。それまではキツかったです。
正直1人では無理でした。
本当に周りの方に支えられながら１つ１つでした。
なので、皆さんの応援団になりたいのかなっと感じます。
長々と脱線しましたが笑
なんで出来ないのか？よりもどうしたら出来るようになるか？寄り添いを意識してパーソナルトレーニングさせていただきます。
目標は大きく！
でも着実に小さなできたことを悦びに。
挑戦したいあなたを応援いたします！
お写真は心に変化を感じたカンボジアツアーでの
青い空！
最後まで読んでいただきありがとうございます
高橋 美樹