さて昨日は成人の日でしたね
新成人の皆さまおめでとうございます‼️
成人式を行って早１０年‥。
20代あっという間でした
しかし、30代は挑戦をしていくことをテーマに楽しんで参りたいとおもいます
そんなこんなで、昨日は極寒の中、公園ピラティスと成田山まで初詣ウォーキングしました！
気持ちよーく外の新鮮な空気の中で体を芯から動かし新年も気持ちよくスタートいたしました
成田山まではおよそ赤坂公園から50分くらいかけて成田山まで歩きました！
11時のお護摩焚きはとても迫力があり、気持ちもスッキリでした♩
成田山は今年は開帳１０８０年でより大盛り上がり！
次回は3/21(水)春分の日に成田駅近くの公園でピラティスをし、成田山公園を散策します✨
今年こそは体を整えたい！
まずは気持ちがよくて、細胞レベルでよろこぶことしてみませんか？
朝のスッキリした空気の中でのピラティス最高ですよっ
1月のスケジュール《成田市》
マグーナ成田
毎週土曜日
HOGURE 8:00〜9:00
FCRピラティス 9:30〜10:30
成田月1姿勢ピラティス
(毎月第3土曜日 )
※今月は第2土曜日となります。
1月13日(土)15:30〜16:20
まずはマイペースにやってみたい、きっかけにいかがですか？
お一人様¥1500 体験500円
ローラー・マットの数に限りがございますので、前日までの事前予約制です。
開催場所はボンベルタ近くです。お問い合わせの際に詳細をお伝えいたします。
成田市でのパーソナルトレーニングはご自宅、出張対応で行っております。
場所はご相談くださいませ。
出張料金¥2000+交通費を頂戴しております。
パーソナルトレーニング60分¥7000
学生割引60分¥5000
ペアトレーニング(お一人様)60分¥4000
出張グループトレーニング60分¥5000
全て税込価格です。
《千葉市》
シェアスタジオRelations
毎週火曜日
グループレッスン(定員4名様)
●10:30〜11:30(初級クラス)
●14:30〜15:30(初級〜中級クラス)
1/23(火)の14:30〜15:30はヤムナとのコラボ特別レッスン枠に変更となります。
パーソナルトレーニング
●9:00〜10:00
●16:00〜17:00
上記以外の日もご相談くださいませ。
今後ご対応日を増やしてまいります。
フィットネス館 new！！
毎週月曜日
18:30-19:30 骨盤リセット
毎週水曜日
10:30-11:30 歩行のためのピラティス
11:50-12:35 お腹スッキリトレーニング
いつも最後まで読んでいただきありがとうございます。
今年も楽しくご一緒に体を整えていきましょう！
miki