もう今日から7月ですね
咳してたり、喉を痛めていたりする方も多いですが、みなさま体調は崩されていないでしょうか
さて、先週は千葉市のアライズケアスポーツ整骨院さんで姿勢教室を開催させていただいたり、
土曜日には、「妊娠・出産・産後を考える会」の講演会に参加させていただきました。
経験豊富な産婦人科医、助産師の先生による講演会でした。
講師の先生のお人柄がとても魅力的だったのが印象的でしたが講演内容も体のことだけではなく、社会的にも考えさせられる非常に勉強になった1日でした。
妊娠してからではなく、妊娠する前から正しい情報を得ること、環境を整えたりと色んなことをしることがとても大事ということ。
お母さんたちが情報交換できるようなコミュニティの場や産科医の先生、助産師さんら専門家との情報を得られる場を設けていくことも重要だということを考えさせられました。
今は働いているお母さんも多く、旦那さんも忙しく、お母さん1人で仕事に家事に育児をしいられている方がおおいです。
日本は女性が働きながら子育てをする環境もまだまだ整っていない。
社会が変わるのを待っているのではなく、私たち世代の女性が動いて変えていかなければいけない。
同じ女性として、運動指導者としても考えさせられる1日となりました。
私もお子さんや関わるお母さん向けの体つくりに関わっていきたいと思っていたんですが、
そんなお話しをしていたら、
ご縁でこの間お世話になりましたアライズケアスポーツ整骨院さんで来月は親子教室を夏休み企画でおこなわせていただくこととなりました！
詳細は後ほどまたアップさせていただきます(*^^*)
それでは7月の活動内容です。
7月の活動《成田市》
マグーナ成田
毎週土曜日
HOGURE 8:00〜9:00
FCRピラティス 9:30〜10:30
今月は7/1、7/29講習会参加の為休みをいただいております。
成田月1姿勢ピラティス
(毎月第3土曜日 )
7/15(土)15:30〜16:20
お一人様¥1500
ローラー・マットの数に限りがございますので、前日までの事前予約制です。
ボンベルタ近くです。お問い合わせの際に詳細をお伝えいたします。
《千葉市》
シェアスタジオRelations
毎週火曜日
グループレッスン(定員4名様)
●10:30〜11:30
●13:00〜14:30
7/11、25、は特別クラスのため13:00〜14:30は休講です。
パーソナルレッスン
●9:00〜10:00
●14:30〜15:30
●16:00〜17:00
土曜日はパーソナルレッスンのみです。
千葉フィットネス館
ダイエットスクール〜美脚編〜
毎週月曜日 19:30〜20:30
穴川コミュニティセンター
月曜日 7/3、10、24、31
骨盤エクササイズ 19:30〜20:30
スタジオVibody
7月10日(土)
ローラーピラティス 13:00〜14:00
アライズケアスポーツ整骨院
7月29日(土)
夏休み親子教室
季節柄ご自愛くださいませ。
miki