おはようございます
久々に梅雨っぽい
お天気になりましたね
誰かから
何かいただく時
または
自分が誰かに
何か差しあげる時
見える世界では
品物を手渡ししています
では
このシチュエーションのまま
見えない世界では
何が起こっているでしょう？
それは
どのようなハート状態で
手渡しているのか？
閉じているのか
オープンなのか
とても大切なところです
なんとなく
伝わってくる想いって
体感されたこと
あると思いますが
それは
相手のエネルギーを
先に感じています
自分がこういう
状態の時は要注意
・～してあげなくちゃ
(本当はしたくないけど)
・～やらなきゃ
(本当はやりたくないけど)
・～あげなきゃ
(以前もらったから返さなきゃ)
・～行ってあげなくちゃ
(本当は面倒だけど)
この( )に隠された
本音が生じてる時は
行動するか、しないか
少し自分と対話することを
おすすめします
お相手に( )が
伝わってしまうからです
本音は
・～したい
・～あげたい
・～やりたい
・～行きたい
シンプルに
これだけ！だとするなら
見返りは全くありません
もし
自分の中に
見返りがあると気づいたら
やめてみる勇気も必要です
後から
～してくれなかった
こんなにしたのに
と
なるのは
変な話なんですね～
見返りを期待しての行動は
相手が自分の思うようには
動くわけではないので
怒りを呼びやすいですね
純粋な欲求で
行動してみると
必要以上に
何かしなくてもいいので
楽だし
相手へのイライラも
減ってきます
本音と建前をよく使う方は
本音に気づいていてください
そして
自分はどう在りたいか
自分の羅針盤を大切に
誰かよりも
上とか下とかは
ないですもんね