新年明けましておめでとうございます🎍🌅
2025年も
お越しくださった方々、
目標に向かい共に歩んだ選手たち、
支えてくださった方々に恵まれ
去年以上に充実した
一年を過ごすことができました。
本当にありがとうございました。
2026年が始まりました。
昨年を振り返ると、
結果だけでなく、
様々なケガからの復帰までのプロセスを
一緒に歩んだ１年だったと感じています。
前十字靭帯断裂術後のリハビリを、
７人同時進行でサポートする
貴重な経験をさせていただきました。
ジョーンズ骨折をした選手は
手術なし・固定なしという方針で、
結果的に１ヶ月足らずで試合に出る状態まで
回復してくれたことも印象的なプロセスでした。
一人ひとり状態が違う中で、
復帰までの道のりを共に歩めたことは、
治療とトレーニングへの
確信につながりました。
この一年で改めて感じたことは、
試合でパフォーマンスを発揮するためには、
日頃の身体づくりが
より重要だということです。
それもただ筋肉をつける・鍛えるではなく、
整えながら育てていくこと。
トレーニングのやり方
（スクワットやプランク）や
順番を間違えると
パフォーマンスに支障が出るケースも
多く見ました。
そして、ケガや不調には必ず
その人の特徴となる動作癖があるということ。
また女子アスリートの身体は、
生理学的な特徴を踏まえ、
トレーニングだけでなく、
栄養や睡眠まで含めた
総合的なケアが欠かせません。
2026年は
より早い回復のための治療、
より丈夫であるためのトレーニング、
そして女性の特徴を踏まえた栄養面や
女性ホルモンの整え方まで
総合的なサポート体制を手厚くしていき、
お一人おひとりと
より深く、密に関わっていくことを大切に
取り組んでいきたいと思います。
チームとしては昨年に続き
大きなけがである前十字靭帯断裂者を出さないこと。
そしてみんなと共に日本一を目指します！！
2026年も、
目の前の方と誠実に向き合いながら、
積み重ねていきます。
今年も皆さまにとって
素晴らしい一年となることを
心よりお祈り申し上げます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
