四国の有機野菜 | Feelin' Good

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ジャズシンガー、河野美紀のBlogです。気ままに更新しています。

一昨日に、四国の有機野菜をいただきました。

(最近、頂き物多いです。。感謝しております)


大きななすび、真っ赤な、ほんとに真っ赤なトマト、インゲン豆、さやえんどう、かぼちゃ、などなど。。


けさ、5時に起きてしまい・・・(早すぎ!)

よしっ!作ろう!!

って、すべての野菜を調理しました。


って言っても、素材が良いので味付けなくても十分に美味しい!

トマトを食べてあまりの甘さにびっくりだったのでね。。


最低限のお塩、お醤油、お砂糖、お出汁で調理。


なすびは、焼きなすと、田楽と、大根おろしあんかけ煮。

そして、先日購入した糠漬キッドで漬物に。。


お豆さん類は塩茹でと天ぷらと。

かぼちゃはかるーくお塩をふって、ほんとに少しのお砂糖と出汁でコトコトと。

お醤油なんていらなーい。







たくさん作りすぎた・・・

和食から遠ざかっておりましたので、気合入れすぎたかも。。


しばらーくバランスの良い食生活が続きそうです。。

(おいおい・・毎日バランス良いものを食べなさいよ・・・。一人暮らしだとね~・・・なかなかね・・・)




四国のおばちゃん、ほんとにありがとうございます!!

太陽を浴びた野菜たち最高!!


一応、すべてのもの、失敗なく作れましたよ。。