みなさま、こんばんわ🌜

風邪を引いた

昨日は1日中、ずっと寝込んでいました。

どうやら風邪を引いてしまったようです😅

今週の月曜日から突然気温が下がって寒くなったので、そのせいもあると思います🤧

休養の合図

実は一昨日ぐらいから体調がおかしかったのですが、昨日は朝目覚めたときから明らかに体調がおかしくて、起き上がれませんでした😅

祝日（春分の日）で助かりました。

「ああ、無理がたたっているから休まないといけないという合図だな」とピンときて、1日中ずっとベッドで寝ていました。

病気になる理由

病気になることが必要な時、人は病気になります。

例えば、今回の私のように無理がずっと続いていて、限界を超えてもまだ無理を続けている時、これ以上続けると自分が壊れてしまう時に、人は往々にして病気になります。

病気になると休養を余儀なくされるので、「休まなければならない」という合図でもあるんですね。

それを理解していたので、昨日はやるべきことを放置して、休養することにしました。

昨日ゆっくり休んだおかげで、今日は会社に出勤することができました😊️

時には休養することも大事ですね😉

最後までお読みいただき、ありがとうございました😄

また来てね～😄👋

風邪でダウン、病気になる理由