夜の寝つきと生活リズム

夜の寝つきに時間がかかるのが
ここ最近、いや、ずっと悩みな息子(^_^;)
放っておくと22時すぎまで
起きていることもあり、
なんとか早く寝かせる方法はないかと
色々試行錯誤してきましたが、
ここ最近為しているのが、
超早寝！！（笑）

どういうことかというと、
息子の様子を観察していたら、
20時前半に一度眠気が来ていて、
でも遊びたい気持ちが勝ち
少しするとその眠気が冷め、
そうすると22時まで眠気が来ない(^_^;)

なので、20時の眠気で眠れるように、
17時に保育園にお迎えに行ってもらい、
帰ってきたらその足でお風呂へ。
お風呂から出たら
18時すぎで、そのままご飯を食べて
食べ終わりが19時
19時からしばらく遊んで
息子の欲求も満たし、
19時50分には歯磨きを終わらせ
絵本を選んで寝室へ。

寝室で絵本を読んだら
電気を消して就寝～。

この方法だと、割とスムーズに
21時前に寝てくれる感じ。

しかしながら、
この方法、なかなか大変で、
旦那さんの早い帰宅も必須だし、
それに合わせてお風呂やご飯の準備
もしておかなければなので、
今私が家にいるからできるという感じではあるんですが、、、(^_^;)

しかもちょっとでも時間がずれて
20時すぎに寝室に行くと
もうアウトで22時まで寝れなかったり
ということも(^_^;)
なかなか難しいです。

しかしながら、
一昨日、
「目をつぶって寝んねだよ～ごろんだよ～」
と言っていたら割と素直に従って
スムーズに寝られたので、
昨日は
「昨日上手に寝んねできてすごかったね～」
と寝方を褒めて見たところ、
「今日もできるよ、ほら～」
と目をつぶるようになり、
昨日も21時就寝！！

褒めるのも効果ありそう（笑）
ここ一週間くらい、
21時までの就寝ができていて
なかなか良い感じです！

それにしても、
20時前に寝室に行って
一番に寝てるのは旦那さん（笑）
旦那さんの寝息も眠気を誘うのかしら～？？

とにもかくにも、しばらくこの方法で
続けて見たいと思います(*^^*)

さて、昨日の夕飯

カレイのカマの一夜干し
里芋のそぼろあん
トマトのマリネ（トマトジュース）
味噌汁（なめこ、豆腐、わかめ）
雑穀米

息子はトマトのマリネの代わりに
トマトジュースです（笑）

ということで、今回のこそギャンは「夜の寝つきと生活リズム」でした！

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予定帝王切開手術日の決定

今日は34週の検診でした。
前回何もなければ2週間後
と言われていましたが、
ちょっと心配だったので
2日早めの受診。

ここのところ、夜間の張りがひどく
張りの痛みで夜中に2～3回起きるという感じ(^_^;)
昼間は安静にしていれば大丈夫なのですが、
夜は毎日ヒヤヒヤです(>_<)

帝王切開に向けた血液検査の後診察。
赤ちゃんは順調で
ついに標準偏差の幅を超える大きさに(^_^;)
推定2500g越えだそうです。

息子は2400で生まれてきたので、
既にその大きさをオーバー！
ここから私のお腹は未知の世界へ～(^_^;)

出口の長さは保っているものの
少し隙間があいてきてるかも
とのことで、やはり張りの影響かな？

血液検査の結果で貧血があり、
今日から鉄剤が処方。
また細菌感染もあるので、
洗浄、膣錠、抗生剤で治療。
もちろん張り止めのウテメリンも継続です。

そんな訳で出産手術日は
10月10日（37週3日）に決まりました。

14日（38週0日）も候補日だったのですが、
赤ちゃんの大きさも大きいし、
張りもあるので
38週まで待って陣痛が起こってしまうとまずいので
ということで、いかがですか～？
と言われ、先生の言うとおりに（笑）

日付もわかりやすいし、
次の日から三連休なので、
なかなか都合も良いかも(^_^;)

息子の時も次の日からゴールデンウイーク
だったので
なかなか家族思いの子供たちのようです（笑）

あと三週間、
安静を保って、出てこないように
頑張らなければ～！
そして名前考えなきゃ(^_^;)

さて、昨日の夕飯

ベーコンとネギの雑穀チャーハン
牛焼肉のサニーレタス巻き
かぼちゃスープ
ズッキーニとジャガイモの醤油マリネ
なし

チャーハン好きな息子は
チャーハンをみてニコニコ(*^^*)

そして、牛肉だけ食べるかな？と思いきや
大人が食べてるのを見て
自分も！と牛肉のサニーレタス巻きも
パクリ！

普段野菜は全部外すのに
これには驚きました！
もちろん全部は食べませんでしたが、
こうやって段々慣れて行くのかな？

ということで、今回のこそギャンは「予定帝王切開手術日の決定」でした！

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おしっこ漏れと敬老の日

今朝は珍しくオムツからおしっこ漏れ！
朝起きた息子が、
「お母さん、自動車のパジャマ、ここ濡れちゃった」
と教えてくれて発覚！

布団はみたところ無事だったのですが、
あとで掃除に行ったら
布団の横に水たまり(^_^;)

多分、頭だけ布団にのった状態で、
うつ伏せで寝ていて、
オムツに隙間ができてそこからおしっこが漏れ
パジャマと床の上におしっこが漏れた様子(^_^;)

急いで床も拭いたけど、
布団の下に敷いていたマットレスが
すっかりおしっこ吸収してました～(T_T)

今まで寝ててのおしっこ漏れは
一回だけだったので、
油断していたけど、
色んな寝相で寝てるので
こういうこともあるのですね～(^_^;)

さて、昨日は敬老の日でお休みでしたが、
旦那さんはお仕事だったので、
私の父と母が
実家に置きっ放しだったベビーベッド
を運びがてら、来てくれました(*^^*)

朝9時すぎには
車で来てくれたので、
息子は大喜び！！

早速10時すぎから
おじいちゃん、おばあちゃんと一緒に
公園へ遊びに行きました！

私だけだと外には連れ出せないので、
本当にありがたかったです。

お昼前に帰って来て、
車椅子で近所のレストランへ。
午後は家の中で遊んでもらい、

その後おじいちゃんと息子はお昼寝（笑）

夕方、ベビーベッドも組み立ててもらい、
ベビーベッドに乗りたがる息子を説得し(^_^;)
無事に設置が終了！

今日で34週。
出産まであと少しです(*^^*)

18時前にはおじいちゃんとおばあちゃんが帰り、
ぐずるかなぁと思ったけど
意外とすんなりお別れできて
ほっとしました(^_^;)

今は1対1だと本当に何も出来ないので
旦那さんがいない日は特に
来てもらってありがたいです(>_<)

この三連休、息子は楽しく過ごせたようで良かった(*^^*)

ということで、今回のこそギャンは「おしっこ漏れと敬老の日」でした！

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マタニティフォト

昨日はマタニティフォトを撮ってもらいました(*^^*)

息子（一人目）の時もお願いして
同じく切迫早産だった為に
出産2日前に家に来てもらって撮った
マタニティフォト（笑）

1人目だけ写真があって
2人目はないのは可哀想かなと思い、
今回も友人の写真家夏生かれんさん
にお願いしました！

実はかれんさんも8ヶ月の双子ちゃんのお母さん(*^^*)
なので、今回は来てもらうのは難しく、
お家にお邪魔して撮ってもらっちゃいました(^_^;)

カーシェアリングの車とお借りした車椅子が大活躍(^_^;)
双子ちゃんの子守り役に
友人も来てくれて
楽しい撮影になりました(*^^*)

まずはご自宅で、
かなりしっかりしたセットを組んで下さり、
スタジオ撮影並みの撮影！

背中には赤ちゃん、
後方にも赤ちゃんやうちの息子という
光景が微笑ましい(*^^*)

女の子の双子ちゃんは
本当に可愛くて
見てるだけでメロメロ～！

写真の掲載は許可を聞いて来なかったので、
掲載は後ろ向き写真だけですが、
めちゃ可愛かったです♫

息子や旦那さんとの3ショットも撮ってもらって
室内撮影は無事に終了！

買って行ったお弁当で
みんなでお昼ご飯をして
午後は近くの公園でも
撮影してもらいました！

車椅子で移動できたので
助かりました(*^^*)

もはや息子の写真集のように（笑）
自由に動き回る息子を撮ってもらい
息子も公園で走り回って大満足！

やはりプロは違うなぁという
写真をいっぱい撮ってもらいました！

結局10時半から15時半くらいまで
滞在させてもらい、
写真撮影と久しぶりの再会の
会話に花を咲かせて
しまいました～(^_^;)
とっても楽しかった～！！

2人の子育てしつつ仕事は
相当大変だと思うのですが、
今回も快く撮影を引き受けて下さり
感謝感謝です！
子守りに来てくれた友人にも感謝！
連れて行ってくれた旦那さんにも感謝！

みんなのおかげで、
出産前の良い思い出ができました(*^^*)
早速データを小さくして送って下さった写真を何枚か載せてみましたが、
他の写真の仕上がりも楽しみです！

さて昨日の夕食

豚肉のしょうが焼き
モヤシと舞茸炒め
かぼちゃサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
雑穀米
ぶどう

しょうが焼きのお肉は
舞茸と漬け込むと柔らかくなる
と聞いてやってみました(^_^;)

そして漬け込んだ舞茸とモヤシは
炒め物に！

ということで、今回のこそギャンは「マタニティフォト」でした！


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車椅子で公園デビュー（笑）

昨日は朝から
「お大師さんになーむしにいきたい！」
と言っていた息子。

午前中は旦那さんが飲み会明けの寝不足でダウンしていたので、
家の中で遊び、
午後行こうねと言っていたら
珍しく、お昼ご飯を食べながら
眠ってしまった息子（笑）

寝ながら食べる様子は
産まれて以来二度目！
可愛かったです（笑）

そして息子のお昼寝中に
いとこから
近くの公園に遊びに来ていると連絡があり、
息子が起きると同時に
公園に遊びに行くことに！
私も車椅子で連れて行ってもらいました(*^^*)

いとこ＆おばさん＆旦那さん
が2人の子供を連れて遊んでくれている間、
私はいとこのお嫁さんと
まだ二ヶ月の息子さんと
木陰で楽しくおしゃべり(*^^*)
一人で待っていても楽しくないので、
一緒におしゃべりできて
本当に嬉しい～！

2人はテンション高く
走り回っていたようで、
息子もストレス発散できたかな？

おやつも分けてもらって(^_^;)
2人で仲良くおやつタイム！

その後は息子は初のストライダー体験！
娘さんに貸してもらっちゃいました(^_^;)

ヘルメットは息子の頭が大きすぎてかぶれず（笑）
またストライダーも
乗るより押すのが楽しいようで（笑）

思う存分楽しませてもらい、
2時間くらい一緒に遊んで
バイバイしました～！

息子は相当楽しかったようで、
別れ際に泣いてましたが(^_^;)
なんとかお別れして、
約束していた川崎大師へ。

夕方だったので人も少なく
車椅子でも問題なく動けました(*^^*)
息子が私の膝の上に乗り
旦那さんに押してもらうスタイルで(^_^;)

仲見世で少しお土産も買って
無事に帰宅～！

私も良い気分転換になり、
息子も沢山走り回って遊べて
良い休日になりました！

ということで、今回のこそギャンは「車椅子で公園デビュー（笑）」でした！
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