手作りパンと身体に良い食べ物を選ぶということ

最近土日の朝食は

ホームベーカリーでパンを焼いています(*^^*)

子供達が生まれてしばらく

御蔵入りになっていたホームベーカリー（笑）

しかしながら、

やはり焼きたてが美味しいのと、

子供達には添加物の入っていないものを

食べさせてあげたいという気持ち、

できれば国産の小麦粉を使いたい

ということもあり、

家で焼くことにしました。

しばらくオーケーストアのベーカリーで

使っているデュラムセモリナ粉を

使っていたのですが、

なんと、オーケーストアの粉売り場で

国産強力粉を発見！

米国産の小麦は

遺伝子組み換え等が行われていることが多く

身体に悪いといった話も聞くので

（全部が全部ではないと思いますが）

これは私の探していた物だ！

と思って最近はこちらを使用中(*^^*)

国産小麦粉って

オーガニックのお店に行けば

売っていることもありますが、

数が少ないし高いのが難点(^_^;)

なので、オーケストアで買えるのは

かなり助かります〜(T_T)

さすが、高品質のオーケストア！（笑）

ちなみに、長男くんも次男くんも

ぶどうパン好きなので、

最近はぶどうパンを焼いています(^_^;)

レーズンもオイルコーティングされていない

有機栽培のものを使いたくて

オーガニックストアで買っていましたが

こちらもオーケストアで発見！

450gで840円！これは安い！

でも特別提供品だから

ずっとは置いてないかもな〜（笑）

いくつか買い溜めしておこうかしら？？

ということで、出来上がったパンがこちら

最近は涼しいので、夜にセットして

タイマーで朝焼き上がるようにして、

焼きたてを食べています(*^^*)

子供達の食べも良いし

やっぱり焼きたては美味しい(*^^*)

作るのが難しい時には

川崎駅のアトレの中にある

無添加天然酵母パンを買うのですが、

やはりぶどうパンを一斤買うと

かなりのお値段(^_^;)

それを考えたら

ホームベーカリーはリーズナブルで

お得です(*^^*)

最近何かの記事で読んだのですが、

やはり消費者がどんな物を選ぶかで、

売られる物も変わってくるとのこと。

最近はナチュラル志向で

消費者が添加物に敏感になってきたからこそ、

以前は添加物たっぷりだった

市販のパンでもイーストフード不使用とか

保存料不使用というものが出てきている。

だからこそ、

消費者が賢くなって

身体に良いものを選んで

買い続けることが大切とのこと。

確かにその通りだなぁと感じ、

オーガニック系のお店が高いのも

有機農産物を作るのに

手間がかかるというのもあるけど、

買う人が少ないからというのもある。

自分自身が買うものなんて、

たかが知れているけど、

それでも身体に良いものを選んで

買い続けていくことで

少しでも安全な物が増えていくといいなと 

思います。

さて、昨日の夕飯

また写真撮り忘れました(T_T)

餃子

ブロッコリーと卵サラダ

きゅうりの甘酢漬け

味噌汁（えのき、豆腐）

ということで、今回のこそギャンは「手作りパンと身体に良い食品を選ぶということ」でした！

久しぶりのお天気休日

今日は久しぶりに綺麗な秋晴れ〜！

お洗濯もできて、お布団も干せて

気持ちいい〜！

子供達は長男くんの習い事の合間に

公園へ(*^^*)

サッカーや鬼ごっこをして

遊んでいました(*^^*)

と、なんとも爽やかな休日なのですが、

旦那さん1人、

昨日から発熱しておりダウン(^_^;)

熱以外に症状がないので、

風邪かなぁ？と思っていたのですが、

今日の午後になって

副鼻腔炎ぽい、、、ということが発覚し、

この間の私のように

起き上がれない、目が開けられない

1人では動けないという状況で、

子供達を母に預けて

タクシーで受診(^_^;)

結局インフルエンザも陰性で、

内科なので副鼻腔炎の診断もつかずでしたが

とりあえず違う種類の解熱剤をもらえたので、

これで元気になるといいのですが、、、

さて、昨日の夕飯はカレーライス！

ですが、写真撮り忘れです(^_^;)

ということで、今回のこそギャンは「久しぶりのお天気休日」でした！

国際福祉機器展

今日は仕事で国際福祉機器展へ！

去年、一昨年は出産と育児で行ってないので、

三年ぶりの参加です(^_^;)

仕事に行くよりは

ゆっくり家を出られたのでありがたい〜（笑）

お掃除も夕飯の支度も終わらせて

いざ東京ビッグサイトへ！

もうかなりの回数行ってるので、

国際福祉機器展マスター！（笑）

まず足は必ずスニーカーとパンツ。

そして両手が空くようにリュックで、

昼食は持参！

これが一番楽チン〜！

国際福祉機器展は

とにかく歩く歩く！

駅からビッグサイトも遠いし、

中も広いので1日歩き回ると

足はパンパンのヘトヘト（笑）

なのでスニーカー必須です(^_^;)

ちなみに今日バックに入れていた

会社携帯についている万歩計の数は

13728歩になっていました（笑）

お昼もお弁当などが売ってたり

いくつか食堂もありますが、

ビッグサイトの外まで食べに行くと

時間がかかるし、

中をじっくり見るには

持参してベンチでぱぱっと食べるのが楽チン。

そして色々なものを試すので

もちろんパンツです（笑）

中は撮影禁止なので、

写真は撮れないのですが、

色々と仕事で使えそうな興味あるものも試せて、

父に良さそうなオムツの当て方も聞けて（笑）

とっても有意義な1日でした(*^^*)

朝10時から16時過ぎまで、

お昼15分の休憩以外は

ずーっと歩き回っていたので、

足はヘトヘトですが〜（笑）

来年は9月の終わりなんですね〜。

でも三年ぶりに行くと

新しい商品や変化も色々あって

面白かったです！

さて、今父はリハビリの為に

2週間ほど入院中なので、

昨日は保育園のお迎えの後に

みんなで父の病院へ。

というのも入院中の病院は

保育園のすぐそばで、

長男くんや次男くんもかかりつけの

小児科があるところなのです(^_^;)

母はしばらく実家に帰って

家の手入れをしているので、

父は慣れない場所で

色々不満もありそうでしたが（笑）

まぁ、頑張ってもらいましょう！(^_^;)

そんなわけで帰りが遅くなったので、

昨日はポンパドールのパンで夕飯(^_^;)

久しぶりに食べたら美味しかったー！

ということで、今回のこそギャンは「国際福祉機器展」でした。

次男くんの口癖

先日2歳になった次男くん。

イヤイヤ期真っ只中です（笑）

長男くんの時に

イヤイヤ期ではなくやるやる気

と言っていたのですが、

次男くんは自分でやりたいというより

言われたことは全部嫌タイプ（笑）

なので、本当に「イヤイヤ」と言っていて

笑ってしまう（笑）

そんな次男くんの最近の口癖は

「これなあに？」です。

テーブルに乗っているものは

全部１つ１つ指差して

「これなあに？」と聞いて来ます（笑）

そして、答えを聞くと自分でも

繰り返して言っている感じ(^_^;)

「これなあに？」

「お魚だよ」

「おさかな〜」

「これなあに？」

「ごはんだよ」

「ごあん！」

「これなあに？」

「スプーンだよ」

「スプーン！」

とエンドレスに続きます(^_^;)

この間は

「これなあに？」

「お洗濯だよ」

「これなあに？」

「お洗濯よ〜」

と言ったらちょっと考えて、

「これもこれもお洗濯ねぇ〜」

と言っていたのでちょっとびっくり（笑）

だいぶ言葉も増えて来て

言いたいことも伝わるように

なってきましたが、

これからやるやる気かな〜？？

さて、昨日の夕飯は写真撮り忘れたので（笑）

月曜日の夕飯かな？

秋刀魚の塩焼き

人参と舞茸のきんぴら

小松菜と人参のナムル

アスパラベーコンご飯

ポテトサラダ（残り物）

さつまいもとかぼちゃの天ぷら（残り物）

このさつまいもの天ぷら

なんと、お花の形！

天ぷら作ろうとして

さつまいもを切ったらお花型で

可愛かったのでついつい写真に撮っちゃいました(*^^*)

ということで、今回のこそギャンは「次男くんの口癖」でした。

次男くん2歳のお誕生日

次男くん、昨日で2歳になりました！

ちょうど旦那さんの両親が来てくれていたので、

日曜日にお誕生日会！

しかし、面白かったのが、

お料理を並べている最中から

卵のお寿司を黙々と食べ続ける次男くん（笑）

ようやく準備ができて、

みんなで、次男くんお誕生日おめでとう〜

とハッピーバースデーを歌った途端、

自分に注目されているのがわかったのか、

机の下に隠れて出てこない（笑）

どうやらとっても恥ずかしがり屋のようです(^_^;)

その後プレゼントをあげた時も

名前を呼ぶとこんな感じ〜

クッションに顔を突っ伏して

隠れています（笑）

おじいちゃん、おばあちゃんからの

プレゼントは、

おもちゃ屋さんで本人たちが選んだもの。

（長男くんも運動会頑張ったご褒美で買ってもらってました（笑））

本当はくるくるタワーを長男くんが選び、

声で動くトーマスセットを

次男くんにと買ってもらったのですが、

どっちかというと

くるくるタワーが次男くんにヒット（笑）

ずっと遊んでいます。

そして私の姉からは

長男くんに絵の具セット

次男くんに木製のトーマスと絵本

をもらいました！

長男くんは早速絵の描き方を

教えてもらって嬉しそう！

ちなみに私からは

カエルのぬいぐるみと靴下（笑）

こちらも長男くんにも（笑）

普段小さい青いカエルのぬいぐるみを

2人で取り合っているので、

1匹ずつあげました（笑）

「かえるさん、かわいい！かわいい！」

「かえるさん、ねんねよ〜」

と可愛がっていると思いきや、

足を持って振り回したり

目にかじりついたり(^_^;)

やっぱり男の子ですね〜。

お誕生日ケーキはトーマスで注文し、

最近トーマス好きの次男くんが 

喜んでくれるかなと思っていたのですが、

ちらっと見に来ただけで、

またおもちゃに戻って行きました(^_^;)

買ってもらったおもちゃの方が魅力的だったみたい（笑）

その分長男くんが、

「あ、トーマスだ！」と喜んでくれました（笑）

おじいちゃん、おばあちゃんの

お誕生日も近いので

一緒にお祝いしました(*^^*)

そんな訳で無事に2歳を迎えた次男くん。

最近ますますおしゃべりが上手になり、

普通に文章を話していることも(^_^;)

でも滑舌はイマイチなので、

よくわからない時もあり、

その辺は長男くんとは違うかな〜？

ということで、今回のこそギャンは「次男くん2歳のお誕生日」でした。