色々取り組んできた生活リズムですが、
9ヶ月になってようやく
生活リズムがついてきたかな？
という感じになりました(^_^;)
朝は6時～7時くらいの間で起床し、
一緒に朝ごはんの離乳食。
その後少し遊んで、
9時～10時くらいから
おっぱいをくわえて、
抱っこで午前中のお昼寝
短い時は30分、長い時は2時間くらい
起きて12時くらいから一緒にお昼ご飯の離乳食。
また少し遊んで、
2時～3時くらいから
おっぱいをくわえて抱っこで
午後のお昼寝
これも短いと30分、長いと2時間くらい。
起きて少し遊んだら
18時半くらいから一緒に夕飯の離乳食。
19時くらいからお風呂に入り
20時から寝かしつけ。
だいたい21時までには寝てくれます。
午後のお昼寝が短めだと
たいてい夕方から眠いとぐずって、
18時以降に30分くらいおっぱいのみながら寝てしまうので、
午後のお昼寝はできるだけ遅めが良さそう。
（17時には起きるくらい）
といってもお出かけしている時などは
刺激が多いのでこの通りには全くいきません（笑）
おうちで過ごす時はこんな感じで
合間に必ず一回外に出て散歩するようにしています。
昨日、一昨日は寝るのが22時過ぎてしまい、
リズムが狂いそうだったので、
今日は立て直して
先ほど寝ました！
良かった～！
でも保育園始まったら
もう少し早く起こさないと間に合わないなぁ！
また少しずつ前倒しにしていかなくちゃ！
ちなみに夜は相変わらず
よく起きます（笑）
寝たからといって離れるとすぐ起きるので
添い寝の腕枕が必須(^_^;)
なので、お昼寝も抱っこだし、
置いて家事は全くできません（笑）
夜はたま～に3時間くらい寝てくれるのですが、
たいてい2時間で、
場合によっては30分おきに起きて泣いてます(^_^;)
これも保育園行ったら
疲れて寝るようになるかな～？
でも夜間授乳は続けるつもりなので、
あんまり寝続けても困るのかな？
様子見ですね！
今日は入園予定の保育園に
用紙を提出しに行ってきました！
始めて歩いて行きましたが、
ピッタリ徒歩20分。
近くはないけど、
内容が気に入ったのでね(^_^;)
通園方法は自転車やバスという方法もあるし、
これも通ってみて考えようと思います。
先生方にもご挨拶でき
とってもいい感じの先生方で
ますます安心しました(*^_^*)
ということで今回のこそギャンは「生活リズム（9ヶ月）」でした！
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